El asma puede afectar a personas de cualquier edad. REAL
En Francia, hay alrededor de 4 millones de personas con asma, de todas las edades. “Es una enfermedad que va en aumento debido a los cambios en el ambiente. Mientras que determinadas patologías están en declive, como las enfermedades cardiovasculares o determinados cánceres; Las enfermedades respiratorias son las enfermedades globales del futuro. »
“Muchas personas tienen asma pero no lo saben, piensan que es bronquitis recurrente. El problema es que cuando no ponemos buenos nombres a las enfermedades, las soluciones terapéuticas tampoco son las adecuadas. »
El asma es muy común en los niños: “En este tema el asma siempre es alérgico, hay que tratar bien la alergia para tratar adecuadamente el asma. » La enfermedad también puede aparecer tardíamente, lo que se llama “asma tardía”: “Afecta principalmente a las mujeres, en el momento de la menopausia, pero muchas veces pasa desapercibida y es difícil de controlar. El asma puede ocurrir de la noche a la mañana. »
Por eso es importante estar atento a los signos sugestivos de asma: opresión en el pecho, dificultad para respirar (al subir escaleras, por ejemplo), sibilancias, episodios de tos. En caso de duda, contacte con un neumólogo: “Él puede realizar pruebas respiratorias. »
El asma es hereditaria. VERDADERO Y FALSO
El asma es una inflamación de las vías respiratorias. Sus causas son multifactoriales. Para que se produzca se deben cumplir varias condiciones: debe existir una predisposición genética (“si ambos padres son asmáticos, el niño tendrá un 70/80% de posibilidades de ser asmático”); y un entorno que revela cosas.
“Y una vez que el asma se manifiesta, es para toda la vida. Por otro lado, dependiendo de dónde vivas, condiciones de vida, etc. Es muy posible que el asma no se manifieste. Si vives en Bretaña, por ejemplo, el clima húmedo favorecerá la presencia de ácaros del polvo y, por tanto, provocará alergias. Pero si te mudas al Sahara durante cuatro años, seguirás teniendo asma pero el asma no se revelará. »
No puedes controlar tu asma. FALSO
El asma se puede controlar con la ayuda de un neumólogo que realizará pruebas de aliento. Además, también puedes utilizar un medidor de flujo máximo.
Un Ventolin es suficiente para tratar el asma. FALSO
Si los asmáticos leves sólo necesitarán Ventolin (2) para tratar su asma, otros necesitarán un tratamiento básico a base de corticoides inhalados, “muy eficaces y con pocos efectos secundarios”. » Tenga en cuenta que para el asma muy grave existen nuevas clases terapéuticas, llamadas “bioterapias”: “Es revolucionario, realmente cambia la vida. »
La vida sana juega un papel vital: “Es fundamental controlar el entorno, ¡el 80% de la contaminación es interna! En casa hay que estar atentos a los materiales (evitamos las alfombras por ejemplo, todos los nidos de polvo, etc.); ventilamos todos los días por la mañana y por la noche, todos los productos desodorizantes (por ejemplo, para los baños), todos los productos en aerosol, ¡está prohibido! ¡Los difusores de aceites esenciales son catastróficos! Al igual que velas aromáticas, varitas de incienso, etc. Las casas húmedas y con moho son un desastre para los asmáticos. ¡Necesitas comer bien y respirar aire limpio! »
La alimentación también juega un papel: “Los productos industriales ultraprocesados provocan inflamación en el organismo. Comemos productos frescos, frutas y verduras y limitamos los ácidos grasos saturados. »
Evidentemente, el tabaco y el asma no van bien juntos…
Un ataque severo puede ser fatal. REAL
Si bien esto sigue siendo raro, “el asma moderada puede convertirse repentinamente en un ataque de asma muy grave. Si sientes que no reaccionas al Ventolin, si la crisis no es la habitual, que es más intensa, debes tomar corticoides rápidamente y sobre todo no debes dudar en llamar a la ambulancia (15). »
No puedes hacer deporte si tienes asma. FALSO
El Seguro Sanitario lo tiene muy claro: “Practicar actividad física es beneficioso cuando se tiene asma. Esto mejora su tolerancia al ejercicio y el control de su asma.
Sin embargo, es fundamental consultar a su médico, quien comprobará si su asma está bien controlada. Si este es el caso, puede ayudarle a encontrar un deporte que le guste teniendo en cuenta los factores que contribuyen a su asma.
(1) Asma y alergias.
(2) u otros broncodilatadores.
