LO ESENCIAL
- Los niveles bajos de vitamina D pueden afectar la curación de las fracturas en los niños.
- Las fracturas de pierna en pacientes pequeños con niveles bajos de vitamina D que no requirieron cirugía tardaron 20 días más en sanar.
- El consumo de alimentos ricos en vitamina D y la exposición a la luz solar aseguran el aporte necesario de vitamina D.
Entre juegos, accidentes domésticos y caídas, los hospitales se ocupan de muchas fracturas infantiles. Los profesionales de la salud también se beneficiarían si controlaran sus niveles de vitamina D durante el tratamiento. De hecho, un nuevo estudio, presentado en la conferencia de la Academia Estadounidense de Pediatría celebrada del 27 de septiembre al 1 de octubre, muestra que los pacientes jóvenes con niveles bajos de vitamina D se curan más lentamente que otros.
Vitamina D: la curación se retrasa varias semanas
Los investigadores examinaron 186 casos de fracturas de extremidades ocurridas en niños entre 2015 y 2022. Descubrieron que los niveles bajos de vitamina D se correlacionaban con tiempos de curación más prolongados.
En la atención no quirúrgica, los pacientes jóvenes tratados por fracturas de pierna que tenían niveles bajos de vitamina D tardaron 20 días adicionales en sanar clínicamente. También fueron necesarios dos meses más para que los signos de la fractura desaparecieran en las imágenes.
“Los estudios anteriores se han centrado más en cómo la vitamina D puede ayudar a prevenir las fracturas, pero ahora vemos un vínculo entre los niveles bajos de vitamina D y los tiempos de curación de las fracturas más prolongados”dijo Jessica McQuerry, autora principal del estudio, en un comunicado. “Los niños deben recibir una dieta bien equilibrada que incluya vitamina D para su salud general y para garantizar que, en caso de accidente, puedan curarse adecuadamente”.
Vitamina D: ¿dónde encontrarla?
Los requerimientos diarios de vitamina D se satisfacen de dos maneras:
- Exposición al sol: Los rayos UV sobre la piel activan su síntesis. Una exposición de 15 a 20 minutos al final de la mañana o de la tarde asegura una ingesta diaria suficiente.
- Alimentación: la vitamina D se encuentra principalmente en los productos lácteos (leche, queso, yogur, etc.), pescados grasos (arenque, sardinas, salmón, caballa), determinadas setas (rebozuelos, boletus y colmenillas) o incluso en el huevo amarillo, el chocolate negro. y cereales para el desayuno enriquecidos con vitamina D.
