el psiquiatra
Doctor en medicina, está especializado en psiquiatría, la disciplina médica “ destinado al estudio, prevención, tratamiento de enfermedades mentales y rehabilitación de pacientes ”, según lo define la Academia Nacional de Medicina.
Este profesional está capacitado para realizar un diagnóstico y autorizado -como cualquier médico- para recetar medicamentos como psicofármacos (antidepresivos, ansiolíticos, neurolépticos, somníferos, etc.).
Es competente para tratar los trastornos de ansiedad, la depresión, el agotamiento (que puede requerir tratamiento farmacológico), los trastornos alimentarios, etc.
Algunos han seguido una formación en terapia conductual y cognitiva (TCC, terapia breve), otros en psicoanálisis (terapia que puede durar varios años).
La psiquiatría infantil, dirigida a niños y adolescentes, es una especialidad por derecho propio.
El psicologo
Su título proviene de un curso universitario de cinco años. En ocasiones se especializa según grupos de edad (niño, adolescente, trastornos del envejecimiento, etc.), ámbito de actividad (trabajo, escuela, pareja, etc.), etc.
Se le puede calificar así como un especialista en emociones y comportamiento y se ocupa de cualquier tipo de trastorno o punto de bloqueo que afecte a la vida social, a las relaciones con los demás, etc.
Al igual que el psiquiatra, atiende a personas en situaciones de sufrimiento psicológico. Se le puede consultar por ansiedad o depresión (cuando el trastorno no requiere tratamiento médico).
El psicólogo también puede tener formación en TCC o tener una orientación psicoanalítica. Están autorizados a realizar pruebas de personalidad o de nivel intelectual.
el psicoterapeuta
Generalmente se trata de psiquiatras o psicólogos, pero no siempre. El uso del título de psicoterapeuta está regulado desde 2010, asociado en su caso a la convalidación de una formación en psicopatología clínica de al menos 400 horas y unas prácticas prácticas.
En la plataforma psychologist.net, la psicoterapeuta Fabienne Verstraeten precisó en 2018 que “ La psicoterapia designaba un conjunto de terapias posibles, es decir técnicas tan diferentes como la hipnoterapia, la sofrología, el EMDR, etc. “.
Por lo tanto, en todos los casos la psicoterapia utiliza diversos medios psicológicos, durante entrevistas periódicas, de las que el psicoterapeuta suele estar formado en particular en una de estas técnicas.
“Un psicoterapeuta suele trabajar con personas que desean recibir apoyo en momentos clave de sus vidas, y su ayuda tiene como objetivo mejorar gradualmente su bienestar. explica la sociedad francesa de psicoterapia y psicoanálisis. Según su método de referencia, el psicoterapeuta les ayuda a elaborar las cuestiones que les preocupan: les acompaña en un proceso de cambio de vida, de aceptación de una situación (pérdida del trabajo, de un ser querido, enfermedad, etc.). ). »
Hacer preguntas !
En cuanto a los psicoanalistas, practican el psicoanálisis, lo que también corresponde a la psicoterapia. Tenga en cuenta, sin embargo, que el título de psicoanalista no goza de reconocimiento legal.
Según la costumbre, una persona puede reclamarlo siempre que haya seguido un psicoanálisis y una formación en una organización privada.
Esta disciplina –fundada por Freud– convoca voluntariamente al inconsciente que se manifiesta a través de formaciones como sueños, lapsus idiomáticos, acciones fallidas, etc.
Para guiarte en tu elección, empieza por preguntar a tu médico, quien podrá recomendarte tal o cual profesional.
Durante el primer encuentro con este último, no dudes en preguntarle sobre su forma de trabajar, tanto en la forma como en el fondo: ¿cómo va una sesión? ¿Con qué frecuencia se realizan las citas? ¿Qué costo? ¿Cuánto tiempo? etc.
Entonces elige el que te parezca más adecuado.
Fuente : Diccionario de la Academia Nacional de Medicina, https://www.psycom.org/ (Mental Health Info), psycholog.net, sociedad francesa de psicoterapia y psicoanálisis.
