El municipio de Flourens, en colaboración con Carsat, el MSA, la Agencia Regional de Salud, el Consejo Departamental y la Seguridad Social, organiza un programa de ocho talleres gratuitos en torno a la nutrición y la salud. Cada taller incluye una temática nutricional, un taller de cocina y una degustación sensorial.
El programa, dirigido por una dietista nutricionista, se desarrolla en el espacio Ragou de 9:30 a 12:30 horas. Estas son las fechas y los temas propuestos: Miércoles 22 de enero: Esta primera sesión se centrará en el tema: Hidrátate bien todos los días. . Miércoles 5 de febrero: Alimentos ricos en almidón, imprescindibles en todas las edades. Miércoles 19 de febrero: Protege tu masa ósea con productos lácteos. Miércoles 5 de marzo: Los beneficios para la salud de las frutas y verduras. Miércoles 19 de marzo: Proteínas, las mejores amigas de los músculos. Miércoles 2 de abril: Cocine sano, compre inteligentemente. Miércoles 16 de abril: Sentirte bien con tu peso y tus zapatillas después de 60 años. Miércoles 30 de abril: Mi alimentación, mi salud.
Estas sesiones están dirigidas a personas mayores de 60 años. Las inscripciones se realizan en la secretaría del ayuntamiento en el 05 61 83 60 19 o por correo electrónico: [email protected]. ¡No dudes en traer tus preguntas para recibir asesoramiento personalizado!
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