Cremas solares: cómo elegir bien

Cremas solares: cómo elegir bien
Cremas solares: cómo elegir bien
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Este martes a las 21:05 horas con el documental “El sol, un negocio de oro”, France 5 nos adentra en los vericuetos del negocio de la protección solar para revelarnos sus pequeños secretos y ayudarnos a elegir las cremas más eficaces.

Desde los años 70 y con la concienciación de los peligros que puede entrañar una exposición demasiado prolongada y regular al sol, las diferentes formas de protegerse del mismo siguen proliferando en las estanterías de nuestras farmacias y supermercados.

Lo mejor de lo mejor ?

A pesar de las intensas campañas de prevención, no nos protegemos bien del sol. Y, lamentablemente, cuando nos hacemos buenos estudiantes al aplicar crema, la calidad no siempre es la misma. Hay que decir que el mercado de la protección solar vale aproximadamente 9 mil millones de euros, lo que implica una oferta inmensa en cuyo fondo no todas las cremas son iguales. En 2023, como viene sucediendo desde hace varios años, la organización de protección del consumidor Test Achats ha identificado marcas cuyos productos carecen de eficacia. El año pasado, entre los veintitrés sprays y lociones analizados, tres fracasaron.

“Además del producto Cien Love the Planet SPF 50 de Lidl que se destaca porque no respeta la protección indicada en el envase contra los UVB (nota del editor: que son, junto con los UVA, los rayos capaces de atravesar nuestra piel) , otros dos artículos no cumplen con la protección UVA prometida. Se trata de Photoderm ultra milk SPF 50+ de Bioderma y Sunspray SPF 50 de Biosolis”, informa L’Avenir. Lo que es aún más grave, cuando sabemos que los niños, hasta la pubertad, son más vulnerables a los rayos UV, “la leche solar infantil SPF 50+ sigue estando disponible aunque las pruebas realizadas por Testachats ya han demostrado que no respeta la protección UVA. .”

Asistente de playa/albañil

Para utilizar una crema de forma realmente eficaz, existen varios requisitos. Primero, elija un índice de al menos 30, que absorberá el 96,6% de los rayos UVB, mientras que un índice de 50 absorberá el 98%. Además del tipo de crema elegida, el arte de la protección reside en la práctica de untar. Para tu escamas: para obtener una acción óptima, es necesario aplicar 2 mg de producto por cm² de piel y esto… cada dos horas como mínimo.

“Para un adulto de tamaño medio, esto corresponde al equivalente de una pelota de ping-pong para proteger el cuerpo o de 12 a 15 pulverizaciones si utilizamos un spray”, detallan en las ondas francesas de RTL. “Para el rostro, conviene utilizar el equivalente a una cucharadita”.

Todos vestidos y no todos bronceados.

Si no quiere gastar mucho dinero usando protector solar el equivalente a sus vacaciones pagadas, existe otra solución, más efectiva, pero mucho menos compatible con el placer de descansar en la playa: ropa anti-UV. Una vez más, la oferta no es tan virtuosa de un producto a otro. “La ropa anti-UV se caracteriza por tener un factor de protección (UPF o UV Protection Factor). Cuanto mayor sea el valor UPF, más eficazmente se interceptarán los rayos UV. Un factor UPF de 40 es el mínimo”, indica Test Achats.

Tenga en cuenta que el UPF puede disminuir con el uso y el lavado. En cuanto al material, el poliéster y el nailon ofrecen la mejor protección contra los rayos UV. Por último, aunque parezca contrario a un día soleado, opta por ropa oscura y resistente al agua. “Cuanto más ligera y fina es una prenda, más rayos UV la atraviesan”, explica Marie-Sophie Gautier, dermatóloga de France Bleu. “Una vez mojada, la ropa deja pasar el doble de rayos UV”.

Este artículo apareció en Le Télépro el 20/06/2024

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