Una caminata, una sesión de fitness y sensibilización sobre las buenas prácticas en la lucha contra el cáncer masculino, entre otras cosas, marcaron la celebración del Noviembre Azul en Iphametra el 23 de noviembre. Una iniciativa conjunta de la dirección de la institución, la asociación Wami, EM Gabón y la asociación Mujeres de Fe, organizada en torno al tema: “Todos con la naturaleza contra el cáncer de próstata”.
Dra. Raïssa Reine Rolande Aworet Samseny, © DR
En contacto con la naturaleza, el personal del Instituto de Farmacopea y Medicina Tradicional (Iphametra), acompañado de numerosos participantes, inició la jornada del 23 de noviembre dedicada a la concientización contra el cáncer masculino. En perfecta armonía con el tema elegido, una caminata por el arboreto de Sibang les permitió descubrir la riqueza de la biodiversidad y aprender algunos secretos sobre las virtudes de las plantas. Durante este día, fueron más numerosas las mujeres que animaron a sus colegas masculinos a hacerse la prueba.
Detección para tratamiento temprano
“Lo que debemos recordar es que el cáncer de próstata no es inevitable”, afirmó la directora adjunta de Iphametra, la doctora Raïssa Reine Rolande Aworet Samseny. “Invitamos a los hombres a contactar con los centros de salud para hacerse pruebas de detección de cáncer de próstata. Si la enfermedad se diagnostica precozmente, el tratamiento será menos oneroso y más llevadero”, añadió, recordando algunos signos clínicos, como las frecuentes ganas de orinar o el dolor al orinar.
Después de la caminata, una sesión de fitness y un taller de prevención del cáncer masculino, dirigido por Gauthier Mamfoumbi, entrenador de nutrición y presidente de la asociación Wami, brindaron consejos prácticos. Estos últimos insistieron en gestos y actividades que permitieran a los hombres comprender mejor y preservar su salud. “Hay ejercicios adaptados a la salud humana, incluidos los del perineo y otros ejercicios específicos”, explicó. “También hablamos del cuadrado de la longevidad, que se basa en cuatro pilares: psicología, alimentación, actividad física y sueño”, añadió.
Las acciones correctas para prevenir
Foto de familia al final del día. ©DR
“Estos son elementos que muchas veces se descuidan debido al ritmo frenético de vida. Con la presión diaria, nos olvidamos de cuidar nuestra salud”, comentó Gauthier Mamfoumbi. Esta iniciativa fue bien recibida por los participantes masculinos, aunque pocos en número. “Es un placer contribuir y tomar conciencia de este evento que concierne a la salud humana. Como principales interesados, nos enfrentamos a un desafío. Sería bueno que la próxima vez participaran más hombres”, afirmó Walker Igouwe Thierry.
“El cáncer cobra muchas víctimas. Este consejo es importante y puede ayudarnos a evitar esta enfermedad”, añadió este agente de Iphametra.
Un problema global
Noviembre Azul se dedica a crear conciencia contra el cáncer masculino. Esta es una oportunidad para que cada organización anime a su personal masculino a someterse a pruebas de detección para un tratamiento temprano. Aunque el cáncer de próstata es más común entre los hombres, los cánceres de testículo, mama, vejiga y páncreas también afectan a miles de personas en todo el mundo.
La movilización de Iphametra, a través de actividades educativas y deportivas, sirvió para recordar la importancia de la prevención y el cribado, pasos clave para preservar la salud de los hombres.
