Las habilidades para la vida pueden prevenir la recaída.

Las habilidades para la vida pueden prevenir la recaída.
Las habilidades para la vida pueden prevenir la recaída.
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La anorexia, la bulimia y otros trastornos alimentarios (TDE) afectan a millones de adultos. “Se estima que 30 millones de personas en Estados Unidos se ven afectadas cada año por anorexia, bulimia y trastornos alimentarios, y que cada 62 minutos alguien muere directamente a causa de ellos. La tasa de recaída es alta entre las personas que buscan tratamiento, porque estos trastornos a menudo se malinterpretan”, según Bethany Crowley, especialista en estos trastornos alimentarios. En un libro, sugiere que es necesario un enfoque integrador para tratar a las personas, centrándose en la persona en su totalidad y no sólo en los trastornos alimentarios.

TCA: “una bolsa de patatas fritas puede ser símbolo de amor y sustituir un abrazo”

Después de conocer a varios pacientes, que le permitieron ilustrar las dificultades que enfrentan las personas con trastornos alimentarios, la experta quiso desmitificar las complejidades y los matices de los TCA. Según ella, los trastornos alimentarios son difíciles de tratar porque “Todo es una metáfora y una de las claves de la curación es entender el significado de la comida y del comer. Una bolsa de patatas fritas puede ser símbolo de amor y sustituir un abrazo”. El especialista explica que la sensibilidad al rechazo, los pensamientos obsesivos y las conductas compensatorias, como comer sólo después de hacer ejercicio, se encuentran entre las muchas señales de alerta de un posible trastorno alimentario. “Enseñar a los pacientes a usar su pequeña voz y silenciar los pensamientos negativos es la clave para la curación”.

Añade que las personas con trastornos alimentarios suelen tener dificultades para gestionar la vida diaria y las relaciones, como las situaciones sociales, y que otra habilidad clave es comprender las formas de relacionarse con los demás y las necesidades de desarrollar relaciones más saludables. Otras habilidades implican cambiar la “historia” o la “narrativa” que la gente ha estado repitiendo durante años. Bethany Crowley señala que algunas personas consideran que su trastorno alimentario es su “mejor amigo”. “Lo que se necesita es que aprendan a dejar de lado los pensamientos rígidos y la creencia de que no pueden cambiar una situación negativa, incluso si tienen la oportunidad de hacerlo”.

“La psicoeducación es una parte esencial de mi método de tratamiento” para los TCA

Basándose en la terapia multimodal (MMT), que se basa en la evidencia y explora los aspectos biológicos, psicológicos y sociales de por qué una persona desarrolla un trastorno alimentario, dice que los terapeutas deben desarrollar una mejor comprensión de las dificultades de los pacientes desde el inicio del tratamiento hasta su alta.

“La psicoeducación es una parte esencial de mi método para tratar los trastornos alimentarios. Ayudar a los clientes a comprender cómo sus pensamientos, comportamientos, sentimientos y percepciones se relacionan con sus dificultades alimentarias y su insatisfacción corporal ha sido la piedra angular de la eficacia de mi enfoque. Por ejemplo, las personas que tienen dificultad para comer a menudo tienen dificultad para hacer preguntas cuando las cosas no tienen sentido, lo que puede deberse a su ansiedad o estrés. Si no hacen preguntas, ¿cómo pueden esperar mejorar? aclarar sus problemas, para que eventualmente puedan hacer las preguntas correctas y luego practicar mejor las habilidades necesarias para recuperarse de un trastorno alimentario”. ella continuó.

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