lTus ojos primero. Como algo que pica, un grano de arena. Luego pasa un poco, queda esa sensación de que probablemente dormimos mal, con los párpados pesados todo el día. Luego los repetidos estornudos. Ataques de tos, con un escozor en la parte posterior de la garganta. Con una cabeza que pesa una tonelada, le llega el turno a la sinusitis. Por no hablar de los ataques de asma. Cada año, un poco antes, nos atacan las alergias gracias a un fin de semana soleado y un aumento repentino de las temperaturas. Mientras los árboles resaltan su tierno verde, las margaritas tapizan el césped, las flores florecen aquí y allá, la escolta de pequeños o grandes males se presenta, contra nuestra voluntad. ¿Porque las alergias están relacionadas con un sistema inmunológico hiperactivo para alertar a nuestro cuerpo de su presencia? en el mundo que nos rodea, de una sustancia no deseada.
Alergia al polen: ¿cómo (todavía) hacer ejercicio?
Uno de cada cuatro franceses padece rinitis alérgica, es decir, fiebre del heno. El resultado: nariz tapada, ataques de estornudos, ojos enrojecidos, con picor o lagrimeo… Manifestaciones que complican la práctica de actividad física al aire libre. Entonces, ¿el deporte y las alergias son necesariamente incompatibles?
El doctor Julien Goret, inmunoalergólogo, está estructurando actualmente una unidad de alergología transversal, con su jefe de servicio, el profesor Stéphane Guez, y con el profesor Julien Seneschal, dermatólogo, en el Hospital Universitario de Burdeos. Objetivo: “Comprender mejor el fenómeno, establecer diagnósticos precoces y precisos, tratar y ofrecer consultas y consejos sobre nutrición y ambiente interior. Ya que todo está vinculado. » Él mismo, investigador, está trabajando en un sistema de modelado con IA (inteligencia artificial) para prevenir las alergias. Entrevista.
Hospital Universitario de Burdeos
El doctor Julien Goret, inmunoalergólogo del Hospital Universitario de Burdeos, también es investigador. Está trabajando para crear un sistema de modelado con IA para prevenir alergias.
“Las cifras son indiscutibles. Pasamos del 2% de personas con alergias hace cincuenta años al 30% actual. »
¿Somos realmente más alérgicos que antes?
Los números son indiscutibles. Pasamos del 2% de personas con alergias hace cincuenta años al 30% actual. Proyecciones de la OMS [Organisation mondiale de la santé, NDLR] predicen un 50% en 2050. Y nuevamente estas cifras no tienen en cuenta a las personas no diagnosticadas, el desvío diagnóstico hoy es de siete años. Es esencial estructurar un sector asistencial adecuado, de ahí la creación en curso, en el Hospital Universitario de Burdeos, de una unidad transversal que esperamos abrir a finales de año.
¿Cuáles son las principales causas de esta explosión?
Contaminación, cambio climático y nuestros estilos de vida. La contaminación del aire modifica los pólenes que se vuelven más alergénicos, el cambio climático genera tiempos de salida más largos para los pólenes y las gramíneas. Hace treinta años, esto duraba entre los meses de marzo y mayo. Ahora comienza en febrero y termina en octubre. El calentamiento genera estrés en los árboles, particularmente en los plantados en las ciudades, y esta situación estresante hace que produzcan aún más polen. Y la presencia del viento acelera el fenómeno.
“Los espacios habitables deben ventilarse temprano en la mañana, cuando el rocío ha retenido el polen, o al final de la tarde, nunca durante el día”
Ciertos hábitos de vida provocan alergias.
Básicamente, el uso de productos químicos en nuestro entorno interior, pero también en nosotros mismos. Demasiada higiene. Los detergentes utilizados en los lavavajillas dejan huellas en nuestros utensilios no suficientemente aclarados. Lo mismo ocurre con nuestra ropa lavada a máquina. Lo mismo ocurre con los productos para el cuidado de suelos y superficies. Todo esto combinado impermeabiliza nuestra piel y nuestras mucosas y las debilita, lo que estimula la atopia. [facteur génétique qui prédispose aux allergies, NDLR]. Además, esto crea condiciones para volvernos alérgicos, aunque genéticamente no lo seamos. Por eso nos volvemos alérgicos de adultos, sin haber sido alérgicos de niños. Los productos alergénicos también están presentes en la alimentación industrial (detergentes, emulsionantes, etc.).
¿Estamos más expuestos en la ciudad o en el campo?
Hoy en la ciudad, es obvio. Las condiciones cuadran, los árboles plantados están mucho más estresados y por tanto más polinizados, las superficies de hormigón no retienen los pólenes, que quedan en suspensión y la contaminación modifica estos pólenes volviéndolos más agresivos. Los espacios habitables no están lo suficientemente ventilados.
¿Qué consejo para vivir mejor?
Es necesario airear ya temprano por la mañana, cuando el rocío ha retenido el polen, o bien entrada la tarde, nunca durante el día. Las personas más vulnerables no deben salir, usar mascarillas, gafas. Evite productos tóxicos para la higiene del hogar, fragancias de ambiente, evite secar la ropa al aire libre durante los períodos de polen, lávese el cabello antes de acostarse, etc.
¿Han evolucionado los tratamientos?
Ahora bien, existen varias moléculas de antihistamínico. Es mejor probar varios, acompañado de tu médico, para encontrar el que más te convenga y con menos efectos adversos. El médico alergólogo puede ofrecer tratamientos de segunda línea previa prescripción médica. De hecho, los tratamientos están evolucionando y se empieza a tener en cuenta el impacto del medio ambiente en la salud. La alergología es una especialidad reciente, un sector nuevo por derecho propio desde 2017, y solo tres se forman cada año en Nueva Aquitania. En Gironda somos sólo 18 y menos de 60 en toda la región, con una edad media superior a 55 años. Dentro de cinco años, nos enfrentaremos a un verdadero problema demográfico médico, debido a las jubilaciones, pero también al escaso número de profesionales capacitados.
¿Es este año más difícil que otros?
Digamos que este año tenemos las condiciones perfectamente reunidas para una explosión temprana de alergias, con polen, calor y lluvia intermitente, sol, viento, todo esto combinado favorece la multiplicación del polen. Además, empezó de repente, sin previo aviso. En estos momentos, en la región estamos especialmente afectados por el polen de abedul, la red de seguimiento predice la llegada del polen de roble, las hierbas ya han aparecido, luego vendrán los cipreses y los fresnos. Las consultas de los especialistas están llenas de personas que se ven muy molestas en su vida diaria con un aumento de los signos clínicos. El asma, la conjuntivitis y la rinitis son incapacitantes en la vida cotidiana.
