La asociación Happy Team Fit, afiliada a la federación Espérance, va bien con 364 miembros una cifra que se ha duplicado en dos años”,
da la bienvenida a Karine Rubaud, la presidenta.
Para la temporada 2023-2024 se ha iniciado un programa de deporte de salud con cuatro franjas horarias supervisadas por entrenadores titulados. El deporte saludable se ha convertido en una causa nacional encaminada a mejorar la salud de la población fomentando la actividad física regular para todos.
Esta nueva actividad que seguiremos desarrollando
dirigido a personas que padecen patologías o sedentarismo y que poco a poco van volviendo a practicar deporte fue un éxito con 39 personas inscritas”,
explica Karine Rubaud.
La asociación también ha ampliado su oferta con una nueva actividad dirigida a niños de 3 a 5 años: Zumbini. La novedad para la próxima temporada es un nuevo curso de entrenamiento en Circuito, una combinación de cardio y fortalecimiento muscular con un ciclo de varios ejercicios dinámicos utilizando equipos ligeros interrumpidos por descansos. La clase de Zumba gold se convierte en Gym soft zumba para un público que busca una actividad moderada, la vuelta a la actividad, además del deporte saludable una mezcla de gimnasia suave, fortalecimiento muscular, equilibrio, movilidad y movimiento gracias a movimientos coreografiados para adaptarse al mayor número de personas
.
En total, la asociación ofrece nueve actividades diferentes con precios mantenidos. También están previstas algunas plazas adicionales en deportes de salud, Pilates y entrenamiento con pesas libres.
Contacto : [email protected]; Facebook: happyteamfit Bretaña. Instagram: @happyteamfit. Sitio : www.happyteamfit.fr
