En las personas mayores, la pérdida de peso puede revelar un problema grave: la desnutrición. en el podcast Cartas en mano (≈ 8 minutos de escucha), Camille explora este preocupante tema con Lauriane, dietista nutricionista. Comparten consejos esenciales para prevenir y detectar esta condición.
La desnutrición Ocurre cuando una persona mayor no come lo suficiente para satisfacer sus necesidades. Su consecuencias son múltiplos : fatiga, debilitamiento muscular, caídas, infecciones, trastornos cognitivos… El podcast destaca la importancia deintervenir rápidamente para evitar complicaciones graves. El control periódico del peso, los cambios en el apetito o incluso el aspecto físico son señales de alerta. A observación atentaincluso a través de pequeños detalles como la comida que queda en el plato, puede marcar la diferencia.
Para enriquecer la dieta, consejos simples Se comparten: aumentar grasas, añadir queso rallado a los platos, miel en los postres o más proteínas. También ofrece una receta nutritiva de compota. lauriane, dietético chez Menús de servicio de Rennesque apoya a las personas mayores con comidas balanceadas y un seguimiento adecuado.
Menús de servicio de Rennes
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