La investigación de Tabatraj llevada a cabo por‘Observatorio Francés de las Drogas y las Tendencias Adictivas (OFDT) entre 70 personas que habían dejado de fumar recientemente mostró que las razones para dejar de fumar son variadas y acumulativas. Con el tiempo, los fumadores toman varias decisiones para dejar de fumar y adaptan los métodos elegidos para dejar de fumar.
Las estrategias elegidas para el destete varían según los entornos sociales a los que pertenecen las personas y sus recursos disponibles. Suelen volverse más complejos a medida que se multiplican los intentos. En el trabajo, fumar suele estar relacionado con la sociabilidad y las limitaciones profesionales, lo que dificulta dejar de fumar. La encuesta también confirma la importante influencia de la familia (cónyuge, hijos) en el proceso de cesación.
Además, una vez cesado el consumo, considerarse no fumador no es un hecho para los encuestados, máxime cuando ha habido numerosos intentos o el producto sigue siendo popular: “fumador arrepentido”, “no fumador pero adicto”. tabaco”, o incluso “sigue siendo fumador”, el espectro de categorizaciones de dejar de fumar es amplio, dependiendo de si se percibe o no como irreversible.
Esto es lo que debes recordar
– Con el tiempo, los fumadores toman varias decisiones para dejar de fumar y adaptan los métodos elegidos para dejar de fumar.
– Aunque una gran proporción de los encuestados había experimentado con los cigarrillos electrónicos, pocos declararon utilizarlos como principal herramienta para dejar de fumar. Indican en particular que vapear reduce la sensación de satisfacción asociada a dejar de fumar.
– Los fumadores de entorno social menos favorecido explican que la falta de tiempo les impidió buscar seguimiento por parte de un profesional de la salud.
– Algunos de los encuestados utilizan el estado de “enfermo” por adicción al cigarrillo para afrontar los síntomas de abstinencia y adaptar su estrategia para dejar de fumar.
– Los entornos profesionales donde la pausa para fumar juega un papel importante dentro del grupo de trabajo ralentizan el abandono del hábito tabáquico. Los estudiantes tienen un alto conocimiento de los riesgos para la salud que conlleva fumar, pero el uso social del tabaco a menudo dificulta dejar de fumar.
– Tener una pareja que no sea fumadora o que esté intentando dejar de fumar anima a las personas a dejar de fumar.
– Las mujeres embarazadas o madres jóvenes fumadoras se sienten estigmatizadas por los profesionales de la salud y su entorno, lo que las incita a ocultar su tabaquismo.
• Tendencias. Número especial internacional. Drogas y adicciones, cifras clave, OFDT, Isaora Rivierez, marzo 2024. (PDF)
