La hipnosis es un estado alterado de conciencia, un estado de conciencia amplificado. Es una herramienta terapéutica y el objetivo de las sesiones variará según un marco concreto (relajación, cuidado, desarrollo personal, etc.). Nos permitirá revisitar la realidad y la forma en que el paciente la percibe.
A diario, todos experimentamos en algún momento un estado de conciencia modificado, por tanto, un estado hipnótico. Observamos un paisaje… y al cabo de un rato nuestra mente nos lleva a otra parte. Al final ya no necesariamente lo miramos… Lo mismo puede suceder durante una conversación.
Las aplicaciones de la hipnosis son muy amplias. Esto puede ir desde el manejo del estrés hasta la fobia, pasando por trastornos de asertividad o incluso hasta cambiar conductas adictivas (como el tabaquismo o los trastornos alimentarios). El terapeuta reducirá la importancia de los síntomas. No creará con un movimiento de varita mágica un nuevo comportamiento, sino que se basará en una voluntad, un discurso ya existente para ayudar al paciente a percibir una realidad de otra manera y escapar del sufrimiento, de ponerlo a distancia o incluso para resolverlo.
Terapeuta Pascal Dion, especialista en comportamiento y cofundador de – IFREHT: Instituto de Formación e Investigación en Hipnosis Terapéuticanos ilumina y explica los mecanismos de la hipnosis.
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