¡Por fin ha llegado el verano y con él, el regreso del sol! Si bien es importante proteger tu piel aplicándote protector solar, ten cuidado de no olvidar estas 4 partes del cuerpo.
Después de un mes de junio más que decepcionante en cuanto a climatología, por fin ha llegado el verano y por fin ha salido el sol. Por tanto, muchos franceses aprovecharán los días soleados para irse de vacaciones, relajarse en la playa o en la piscina. Y con razón, es difícil imaginar unas vacaciones de verano sin pensar en tomar el sol. Pero no es ningún secreto que aún debes recordar proteger tu piel del sol durante la temporada de verano.
Efectivamente, aunque nos encanta broncearnos en verano para lucir mejor, el sol es muy malo para la piel. No protegerse de los rayos del sol puede provocar Cánceres de piel o envejecimiento prematuro de la piel. Para comprender mejor los riesgos que corremos si no nos aplicamos protección solar, -.fr entrevistó a Christophe Bedane, profesor de dermatología.
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Lo que una quemadura de sol le hace a tu piel
Este último explica que las quemaduras solares son “una quemadura de primer o incluso segundo grado si la piel se ampolla. La quemadura es provocada por los UVB (menos por UVA)”. Como resultado, la piel se enrojece y aparece dolor y “A menudo, el dolor aparece por la noche”, explica Christophe Bedane antes de añadir que “tener una sensación de ardor y de cocina”.
Por lo tanto, el protector solar te ayuda a evitar quemarte la piel porque detiene los rayos UVB. Y el índice: 20, 30 o 50 es una indicación ligada al tiempo. “Si tomamos un protector solar con un índice de 50, esto significa que tenemos 50 veces más tiempo para tener el mismo efecto biológico en la piel. Por ejemplo, si me quemo al sol en 10 minutos, tardaré 50 veces 10 minutos con un protector solar índice 50, o aproximadamente 500 minutos así que un poco más de 8 horas”, explica el especialista.
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Estas 4 partes del cuerpo que olvidamos proteger del sol
Para proteger adecuadamente tu piel del sol, debes aplicar 2 miligramos por centímetro cuadrado de protector solar, al menos cada dos horas, lo que representa una buena capa. Para hacernos una idea, tendrías que untarte la cara el equivalente a 3 nudillos. Y si aplicas todos estos consejos al pie de la letra, no debes descuidar estas 4 partes del cuerpo:
- Las orejas,
- El cuello,
- Manos,
- Pies,
De hecho, estas partes del cuerpo tienden a olvidarse y, sin embargo, también necesitan protección del sol. “Regularmente veo personas que tienen quemaduras solares terribles en las plantas de los pies. Dormirse al sol, sin ponerse crema en esa zona, puede provocar quemaduras dolorosas”. concluye el dermatólogo.
Apasionada por las novedades femeninas, Agathe descifra las últimas tendencias de aufeminin desde 2022. ¿Sus zonas favoritas? Consejos de psicología, nutrición y bienestar, sin olvidar los tips…
