Una masa de aire ártico ha llegado al norte y centro de Texas. El Servicio Meteorológico Nacional Se esperan temperaturas bajo cero, un clima extremadamente frío y la posibilidad de una combinación invernal de precipitaciones más adelante en la semana.
Lo mejor que puede hacer es tener un plan para mantener a su familia segura y abrigada durante esta primera prueba del invierno.
Toma estos consejos de MedStar sobre lo que debe incluir un plan de clima invernal:
- Asegúrese de tener números de teléfono importantes, incluidos sus proveedores de atención médica, farmacia y veterinario.
- Asegúrese de tener a mano suficiente medicación para varios días.
- Si depende de dispositivos médicos en su hogar, tenga un plan de respaldo en caso de que se quede sin energía durante un período prolongado, como un generador de respaldo o una batería y botellas de oxígeno de respaldo.
- Tenga un plan de comunicación para su familia.
- Sepa cómo obtener información confiable durante la tormenta.
- Reúna suministros en caso de que necesite quedarse en casa durante varios días sin electricidad.
Vístete abrigado
- Asegúrese de que los recién nacidos estén vestidos apropiadamente. Vístelos en capas y cúbreles la cabeza, las manos y los pies.
- Para mayor calidez, Viste a tus pequeños con lana en lugar de algodón. Los artículos esenciales para el invierno incluyen gorros y guantes, así como sudaderas o camisetas que se pueden colocar debajo de abrigos o chaquetas.
- La piel azul, los escalofríos y el pecho y el estómago fríos son señales de que los niños pueden tener un frío peligroso. Si ve estos signos, tome medidas de inmediato para sacar a los niños del frío. Busque atención médica inmediata si no eres capaz de calentar el cuerpo.
Esté atento a los signos de hipotermia.
Según el Centros para el Control y la Prevención de Enfermedades (CDC), La hipotermia, o temperatura corporal anormalmente baja, “es una condición peligrosa que puede ocurrir cuando una persona está expuesta a temperaturas extremadamente frías”.
Las señales de advertencia para adultos incluyen:
- Temblores, agotamiento
- Confusión, manos torpes
- Pérdida de memoria, dificultad para hablar, somnolencia.
Las señales de advertencia para los bebés incluyen:
- Piel fría y roja brillante.
- Muy baja energía
Las víctimas de la hipotermia pueden incluir bebés que duermen en habitaciones frías.
Si se queda sin energía, tenga mucho cuidado con el monóxido de carbono.
Durante la tormenta invernal de Texas en febrero de 2021, Cook Children’s trató a 13 pacientes por intoxicación por monóxido de carbono en una noche.
Aquí hay algunos consejos para mantener a su familia segura durante este tiempo:
- No use cualquier cosa, como una parrilla para barbacoa o un tanque de propano, para calentar su hogar.
- No conducir un vehículo dentro de un garaje adjunto a su casa.
- No Calienta tu hogar con un horno o estufa a gas.
- No queme carbón dentro de su casa.
- Hacer Busque atención médica si sospecha de intoxicación por monóxido de carbono.
- Hacer asegúrese de que los detectores de monóxido de carbono en su hogar funcionen correctamente y estén instalados en áreas que lo despertarán si suena la alarma.
- Hacer Busque recursos locales, como refugios cálidos, para mantener a su familia segura.
Los signos de intoxicación por monóxido de carbono pueden incluir:
- Dolor de cabeza
- Náuseas
- Mareo
- Vómitos
- Malestar estomacal
- Dolor en el pecho
- Confusión
- Síntomas parecidos a los de la gripe
Si tiene que viajar, tenga un plan para mantener su seguridad y la de su hijo.
El uso adecuado del asiento para el automóvil es una de las formas más importantes en que los padres pueden mantener seguros a sus hijos pequeños cuando conducen en condiciones climáticas adversas. Aquí hay algunos consejos de seguridad a considerar:
- No abroche a sus hijos en sus asientos de seguridad con sus abrigos pesados puestos. En un accidente, el acolchado de un abrigo o de capas gruesas se aplanará, dejando espacio debajo del arnés del asiento del automóvil. Esto aumenta el riesgo de que el niño se resbale de las correas y salga despedido del asiento del coche. En su lugar, vista a su hijo con capas finas. Una vez abrochado el cinturón, coloque el abrigo hacia atrás con las mangas en los brazos del niño. De esta forma, el abrigo actúa como una manta y no afecta al ajuste del arnés.
- Date tiempo extra para llegar a tu destino. Y no olvide tener en cuenta el tráfico.
- Empaca una bolsa de emergencia para tu auto. Es una buena idea tener mantas, ropa abrigada, gorros y guantes disponibles en caso de que quede atrapado en el clima invernal. También querrás guardar bocadillos no perecederos.
- Evite los pasos elevados si es posible. Planifique rutas alternativas a su destino y evite las áreas de mucho tráfico cuando sea posible.
- Date suficiente espacio con respecto al coche que tienes delante para frenar poco a poco. Cuando las condiciones climáticas sean malas, tómate el doble del tiempo que normalmente tardas en detenerte por completo.
