Montceau – Reuniones, bienestar y libros

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Aquí están las animaciones y actividades del mes de enero en la librería Deux choses lune de Montceau-les-Mines.

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La quinta Noche de Librería, el martes 21 de enero de 2025, a las 18.30 horas, en torno al tema

SALUD Y BIENESTAR

Encontrarás:

1) Laurence Van Accoleien

Y podrás debatir con este ponente especializado en sobriedad, fundador de ABC Sobriété, sobre los temas:

  • Beneficios que se pueden obtener de un enero seco
  • Claves para triunfar este mes con serenidad
  • Debates abiertos e intercambio de experiencias.
  • Alternativas sabrosas, como cócteles sin alcohol => con creación y degustación de un cóctel sin alcohol de cortesía.

2) Brigitte Delaye

Y podrás debatir con esta autora en torno a su obra: Voy sin gluten (Ediciones Thierry Souccar)

Dejar de consumir gluten es una pequeña revolución para miles de personas, especialmente para personas intolerantes o sensibles a esta proteína del trigo, molestas por un intestino irritable:

  • Cómo organizar bien tu cocina
  • Qué productos básicos tener siempre en tus alacenas
  • Cómo leer atentamente las etiquetas y elegir los sustitutos adecuados (no todos los productos etiquetados como “sin gluten” son saludables)
  • Cómo comprar eficientemente
  • Cómo detectar el gluten oculto
  • Cómo adaptar tus recetas favoritas
  • Cómo no dejar de comer en restaurantes, con amigos, mientras viajas

Durante esta velada, descubrirá numerosas obras en torno a los temas:

  • Salud y métodos naturales.
  • alimentación saludable
  • Bienestar
  • Manejo del estrés

Y podrás compartir tus experiencias o tus dudas sobre estos temas con Laurence y Brigitte.

Estos jóvenes estudiantes de secundaria participan en un concurso de lectura: solo uno estará inscrito para participar en las selecciones de La Grande Librairie.

Ven a escuchar sus lecturas y sé el jurado: ¡vota por el mejor de ellos!

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Este año inauguramos un nuevo formato de encuentros y fichajes, con autores locales,

Sábado de 10 a 12 h.

El principio: un lugar exclusivo en la librería para presentar sus libros, encontrarse con sus lectores y firmar sus obras.

Por eso tenemos el agrado de compartir con vosotros el programa de estas dedicatorias de enero, para que anotéis en vuestras agendas:

· Sábado 25 de enero: Bolígrafo y Lápices => https://www.facebook.com/groups/1157694977753986/


· Sábado 1es Febrero: Florent Boithias y Etienne Matthieu => https://bdsortisdesrails.hloc.fr/

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