“Trabaja las articulaciones, el corazón y la respiración mientras te diviertes”: los beneficios del swing

“Trabaja las articulaciones, el corazón y la respiración mientras te diviertes”: los beneficios del swing
“Trabaja las articulaciones, el corazón y la respiración mientras te diviertes”: los beneficios del swing
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Este fin de semana, decenas de bailarines participaron en el festival Lindy Hop de Aurillac, en Cantal, para descubrir o perfeccionar sus pasos en esta danza swing y jazz, nacida en los años 1920 en Nueva York, Estados Unidos.

En su quinta edición, la asociación Swing en Aurillac (Cantal) devolvió su festival Lindy Hop a la pista de baile organizando un curso de baile. Entre los cuarenta participantes presentes este fin de semana, la mayoría son principiantes, lo que no les impide tener ya una buena dosis de swing bajo los zapatos.

“1 – 2 -3…doble patada… ¡piensa en los saltos!”entona Alison Sanlaville, mientras sus alumnos intentan seguir sus pasos musicales. Esa mañana descubrieron el Lindy Hop, un baile surgido de la música swing, a su vez inspirado en el jazz y popularizado por el trompetista afroamericano Louis Armstrong.




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Este sábado 4 de mayo, decenas de bailarines participaron en el festival de Lindy hop de Aurillac, en Cantal, para descubrir o perfeccionar sus pasos en este baile swing y jazz, nacido en los años 1920 en Nueva York, Estados Unidos. .



©Laetitia THEODORE / Lydie VERBIGUE / Francia 3 Auvernia-Ródano-Alpes

“Es una danza negra americana que nació a finales de los años 1920 y luego llegó a Europa, explica el joven profesor. Es ante todo un baile en pareja, lúdico y divertido. Con el largo periodo de confinamiento que tuvimos la gente estaba feliz de juntarse y festejar juntos, porque además de ser un baile también es un movimiento social, lo que explica por qué vuelve a estar en primer plano”.

Y ver la felicidad en los rostros de los bailarines, probar el Lindy Hop es adoptarlo. “No sabemos si estos son los pasos correctos, ¡pero sobre todo venimos a divertirnos!”testifica con entusiasmo uno de los participantes. “Estamos aquí para reunirnos en torno a la música con mi amigo, sobre todo porque el contexto externo está bastante podrido en este momento, con muchas malas noticias… Pero aquí estamos en una burbuja lejos de todo eso y con ¡buena música!” Su amiga lo confirma: “Lo que me parece genial de este baile es la convivencia y el espíritu de los años 30 y 40, creo que me sienta muy bien”.

Esta actividad tiene un lado saludable.

Bruno Lagarde, presidente de la asociación Swing en Aurillac

La práctica incluso sería recomendable para mantener un buen estado de salud, en cualquier caso esta es la opinión de quien organiza el evento. “Trabaja las articulaciones, el corazón y la respiración mientras te diviertes” explica Bruno Lagarde, presidente de la asociación Swing en Aurillac.

Pero para bailar bien no debes descuidar tu equipo. En el zapatero de baile, Marc acaba de enamorarse. “Es el primero que compro y cuento mucho con él para progresar”sonríe el participante. Se acabaron las excusas para no brillar en la pista.

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