Tres “herramientas” para dejar de roncar y dejar dormir al vecino
Ortesis mandibular, retractor nasal y spray nasal. El doctor Philippe Rombaux, otorrinolaringólogo del hospital Saint-Luc de Bruselas, nos ayuda a validar (o no) los dispositivos vendidos sin receta.
Publicado el 10/01/2024 a las 17:30
La órtesis mandibular a 79€
Parece una dentadura postiza de juguete. Antes de probártela debes dejar la prótesis en agua para ablandarla y luego morderla para darle forma a tu boca. “Es una prótesis lista para usar pero también se puede hacer una a medida”, explica nuestro otorrinolaringólogo.
“El principio de la órtesis mandibular es hacer avanzar la mandíbula y así liberar espacio para el paladar blando, que incluye especialmente la úvula. Es eficaz pero sólo si tienes pocas apneas y ronquidos no demasiado fuertes.
El spray antironquidos por 15€.
Buenas noticias, este tipo de spray mejora ligeramente el paso del aire por la nariz. El problema, continúa Philippe Rombaux, “es que la nariz sólo participa en un pequeño porcentaje de las anomalías respiratorias durante el sueño. Hemos realizado muchos estudios sobre estos aerosoles pero al final no son muy efectivos”.
El retractor de nariz por 18€
El dispositivo parece una pinza nasal pero se coloca dentro de la fosa nasal. “Es un dilatador nasal que empujará el cartílago hacia afuera. Esto sólo es útil si tiene una anomalía del cartílago en esa zona. Otro problema es que el dispositivo suele caerse durante la noche.
