Doctora examinando a un niño en edad preescolar. Nuevo coronavirus o pandemia de covid-19. Pediatra sosteniendo estetoscopio examinando al niño
Con la llegada del invierno y las bajas temperaturas, las autoridades sanitarias piden una mayor vigilancia para proteger la salud de los ciudadanos, en particular contra las enfermedades respiratorias. Se recomiendan varias medidas preventivas para reducir el riesgo de infección durante este período.
En un comunicado de prensa hecho público, el Ministerio de Salud destaca la importancia de lavarse las manos periódicamente con agua y jabón, especialmente después de estornudar o toser. Una buena ventilación de los espacios cerrados también es fundamental para limitar la propagación de virus.
Además, conviene evitar los lugares cerrados y concurridos, así como el contacto estrecho, como apretones de manos y abrazos. También se debe evitar compartir objetos personales, como utensilios, toallas o teléfonos.
Se recomienda encarecidamente adoptar un estilo de vida saludable. Esto incluye un sueño reparador, actividad física regular, así como una dieta equilibrada y una hidratación suficiente. Al pasar de un espacio cerrado a uno abierto, se recomienda cubrirse la nariz y la boca mientras se bebe agua para minimizar los riesgos asociados a los cambios bruscos de temperatura.
Si aparecen síntomas como fiebre repentina, tos, dolor de cabeza, dolores articulares y musculares, dolor de garganta o secreción nasal, los médicos recomiendan quedarse en casa. Los pacientes deben hidratarse abundantemente, enjuagarse la nariz periódicamente y consultar a un profesional sanitario si es necesario. Se recomienda el uso de pañuelos de papel durante los episodios de tos o estornudos, seguido de su eliminación en un bote de basura cerrado. Si no hay pañuelos disponibles, es mejor toser o estornudar en la curva del codo.
El ministerio recuerda también que la vacuna contra la gripe estacional ya está disponible en los centros sanitarios. Invita a la población a vacunarse sin demora para protegerse eficazmente contra el virus.
Dado que la prevención sigue siendo el mejor medio para combatir las infecciones invernales, en este contexto, el ministerio subraya la importancia de la conciencia colectiva para preservar la salud de todos.
