Durante la pausa del almuerzo, el sándwich es una de las comidas más populares entre los empleados. Y por una buena razón: ¡hay algo para todos los gustos! Pero según un especialista, no todos los bocadillos son iguales para nuestra salud. Algunas son muy malas para la figura y pueden hacerte ganar peso. El Dr. Arnaud Cocaul reveló a Yahoo News qué sándwich debería prohibirse en la hora del almuerzo.
¿Cuál es el peor sándwich?
En una videoentrevista para Yahoo News, el Dr. Cocaul es categórico: “Ojo, es el peor de todos los bocadillos, evítalo.,”. Este médico nutricionista asegura que algunos Los sándwiches deberían estar prohibidos. de nuestros alimentos, para preservar nuestra salud. Según el profesional de la salud, los sándwiches con pan de sándwich o pan sueco deben evitarse. “Una harina con una miga blanca, se te escapa porque rápidamente se convierte en azúcar y te dará un subidón de azúcar. Es como meterse terrones de azúcar directamente en la boca.“, declaró. Según el nutricionista, el triángulo de sándwichesque se encuentran en supermercados o gasolineras, son “ccatastrófico“. La asociación de consumidores CLCV llevó a cabo recientemente un estudio y revisó 1.740 productos de pan. Sus resultados muestran que ciertos productos, incluido el pan de sándwich, contienen demasiado azúcar y aditivos, en detrimento de las fibras.
Se prefieren otras alternativas.
Todavía según (…)
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