¿Su nombre? Allá chirimoya o chirimoya. Es el fruto del árbol llamado chirimoya, originario de la cordillera de los Andes, según explican Pasaporte Sanitario. Su sabor y apariencia son similares a los de manzana canela. La chirimoya tiene un sabor único y sorprendente. Algunos lo comparan con el plátano, la fresa o incluso la piña. La textura de su pulpa es cremosa, lo que permite comerlo con cuchara, casi como un helado.
Además de su sabor excepcional, la chirimoya también tiene muchos beneficios para la salud. salud. Es fuente de fibra y vitaminas, pero también es rica en agua. Entre sus otros beneficiospodemos citar: la regulación del tránsito intestinal, la mejora de la salud cardiovascular y la prevención de la osteoporosis. Esta fruta también tiene propiedades laxantes y es un antimicrobiano natural.
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Pero ojo, esta fruta contiene una cantidad importante de hidratos de carbono, por lo que aun así debes consumirla con moderación. Hay 75 calorías por cada 100 gramos de chirimoya.
