Mejora del bienestar, reducción del estrés, ralentización de la enfermedad de Alzheimer o Parkinson… la naturaleza tiene muchos beneficios. Y esta lista va creciendo gracias a un estudio realizado por la Universidad de Queensland. Investigadores australianos han demostrado la existencia de un vínculo entre frecuentar un jardín y un menor riesgo de sufrir cánceres relacionados con la obesidad.
Su estudio fue publicado en la revista. Ciencia del medio ambiente total.
Los espacios verdes reducen el riesgo de cánceres relacionados con la obesidad
Para este trabajo, el equipo analizó datos de 279.000 personas de entre 37 y 73 años en Inglaterra, Escocia y Gales, reclutadas entre 2006 y 2010. También se evaluó la cantidad de espacios verdes alrededor de sus hogares.
“Encontramos que casi 10.000 de los 279.000 participantes desarrollaron cáncer relacionado con la obesidad durante un período de seguimiento de 8 años”, dice el autor Chinonso Odebeat en un comunicado. Cuando analizamos la cantidad y los tipos de espacios verdes alrededor de los participantes, encontramos. “Esa exposición a un jardín residencial privado estaba relacionada con un menor riesgo de desarrollar cánceres, particularmente cáncer de mama y de útero”.
El equipo sostiene que tener terreno alrededor de su casa brinda a las personas la oportunidad de hacer más ejercicio, producir más vitamina D y/o puede mitigar los efectos de la contaminación del aire.
Cáncer: los jardines son más beneficiosos para las mujeres y los no fumadores
Los datos muestran que ciertos grupos se benefician más de la presencia de un huerto familiar. “Por ejemplo, las mujeres, las personas que nunca han fumado y las que no beben alcohol, explica el autor Chinonso Odebeat. También fue más beneficioso para las personas más activas físicamente, las personas sin problemas cardiovasculares y las que no tenían deficiencia de vitamina D”.
El profesor Nicholas Osborne añade: “Por supuesto, no todo el mundo tiene acceso a su propio huerto en casa, por lo que promover la jardinería comunitaria puede resultar útil en estos casos. Fomentar las actividades al aire libre y garantizar niveles adecuados de vitamina D podría amplificar aún más estos beneficios”..
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