¿Cuántas veces te has encontrado frente a un estante con una profusión de botellas de aceite de oliva sin saber hacia dónde girar? Virgen extra, AOC, AOP, orgánica, grand cru, medallista de oro, etc. Y ahora lo muy serio 60 millones de consumidores viene a poner todo esto en orden. ¡Con una agradable sorpresa guardada!
Los múltiples beneficios del aceite de oliva
Joya de la gastronomía En muchos países, el aceite de oliva no es sólo un ingrediente utilizado en la cocina. También está equipado con muchas virtudes para la piel. Y ahora sabemos que contiene muchos beneficios para la salud y contribuye a la protección vascular. Además, tiene efectos antiinflamatorios y ayuda a prevenir el cáncer. Finalmente, mejora la función cerebral.
De hecho, el Revista del Colegio Americano de Cardiología nos enseña que El consumo regular de aceite de oliva ayuda a reducir el riesgo de enfermedades cardíacas.
Además, entrevistado en allodocteurs.frOlivier Escuder, botánico del Museo Nacional de Historia Natural de París, afirma: “ El aceite de oliva cuando se usa externamente tiene propiedades antiinflamatorias.. Son interesantes los masajes con aceite de oliva. Es un relajante muscular bastante utilizado entre deportistas sin ninguna contraindicación.« .
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Además, dependiendo de la gravedad Revista Internacional de Ciencias Molecularesel aceite de oliva es un buen aliado de prevención del cáncer. Diversas investigaciones indican que previene el desarrollo de cánceres colorrectales, de mama y de piel.
Por último, el aceite de oliva también tiene beneficios para la salud del cerebro. De acuerdo a ladepeche.frinvestigadores de la Sociedad Estadounidense de Nutrición estiman que consumir más de media cucharada de aceite de oliva al día puede ayudar a reducir el riesgo de muerte por demencia.
Entre las innumerables opciones que tenemos, ¿qué aceite deberíamos elegir?
60 millones de consumidores nos ayuda a decidir. De hecho, la revista encargó un estudio en profundidad analizando nada menos que veinticuatro tipos de aceites de oliva virgen extra. Y, sorpresa, el que llegó a lo más alto del podio no es el que todos elegirían.
Durante este estudio, los expertos evaluaron los aceites de oliva tanto en su gusto y su calidad. Pero combinaron estos elementos con criterios de salud.
Su conclusión es, cuanto menos, sorprendente: Diva !
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4 marcas de aceite de oliva que no debes comprar según una encuesta a 60 millones de consumidores
De hecho, según la revista 60 millones de consumidoresEl aceite de oliva virgen extra marca Primadonna sería el mejor. Y está a la venta en Lidl, en 7,99€.
« Además de su precio muy ajustado, este aceite destaca por su limpieza, el único del panel que no contiene contaminantes. Equilibrado y con un ligero frutado, reúne todas las cualidades de un aceite de uso diario.“, especifican los expertos.
Por qué privarse de él… No dude en utilizar regularmente este precioso aceite en su dieta, se beneficiará de sus placeres gustativos y favorecerá su salud y bienestar.
