Nunca podremos decirlo lo suficiente: es importante cuidar su salud y su bienestar general. Y, sin embargo, incluso a los 24 años, pueden ocurrir accidentes potencialmente mortales. Esto nos cuenta esta estudiante de psicología que pasó un gran susto.
Hacer ejercicio, comer sano, dormir lo suficiente y cuidar la mente son las bases para mantener una buena salud, y esto, a cualquier edad. Sin embargo, la sociedad actual pone obstáculos al mantenimiento de este estilo de vida solidario. Es el caso de esta mujer, que sufrió un derrame cerebral, a pesar de su corta edad y su pasado deportivo.
en la revista La salud de la mujer, una estudiante decide hablar de su ictus para promover la prevención entre las mujeres. De hecho, este importante problema de salud fue un shock para ella, porque ella no pensó que algún día sería una víctima. Además, su objetivo es indicar los primeros síntomas que no se deben ignorar. Aquí está su historia.
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Un estilo de vida demasiado pesado para tu salud
Era estudiante y estaba en proceso de redactar su tesis de doctorado en psicología clínica de la salud. Además, ocupó un puesto de terapia en varios hospitales. Dicho de otro modo, casi no tenía tiempo para cuidarse y menos aún para dormir. Ella especifica: “Acababa de trabajar tres días seguidos de 20 horas, así que obviamente estaba agotado”.
Allí está ella en su casa, en su cocina, preparando la comida. Aquí es donde aparecen los primeros síntomas de su derrame cerebral. ella comienza a siente que su brazo y pierna izquierdos se adormecen. Encima de eso, su visión se vuelve borrosa. Decide sentarse en su sofá antes de irse a dormir. Ella agrega : “Irónicamente, lo siguiente que pensé fue que tenía trabajo a la mañana siguiente, así que debería irme a la cama”.. Primer error de su parte.
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Un día después con diferentes síntomas de accidente cerebrovascular
Por suerte, logra levantarse al día siguiente para ir a trabajar. Sin embargo, sus extremidades todavía están entumecidas y persiste su sensación de que algo extraño está sucediendo. Se producen náuseas y mareos.. Afortunadamente decidió contactar a su médico quien le ordenó acudir de inmediato a urgencias debido a los síntomas. Después de varios exámenes, le dijeron que había tenido un mini derrame cerebral.
En otras palabras, un ataque isquémico transitorio (AIT) es un coágulo que no se atasca en las arterias. Según esta joven, este problema de salud fue una llamada de atención y sobre todo una forma de que su cuerpo le diga que descanse. Ella anuncia: “Lo más importante que aprendí de este susto es que hay que tomarse un tiempo para uno mismo”. Aquí está su mensaje para las mujeres: “¡Te lo prometo, tu salud es más importante!”.
Editor de noticias
Bienestar físico, bienestar mental, sexología, feminismo, educación, psicología, política… Descubra con Léna un universo solidario y rejuvenecedor a través de sus acciones en AuFéminin. Conscientes de la importancia de mantener un equilibrio…
