Un investigador quiere imponer la toma de este complemento alimenticio para reducir la agresividad en un 30%

Hoy tenemos la impresión de que la violencia se ha convertido en una especie de normalidad. Diariamente, en todos los medios, Se denuncian actos de violencia o ultraviolencia.. Los crímenes parecen cada vez más horribles y cada vez más frecuentes. Además, el último informe del Ministerio del Interior menciona, en 2023, ¡un aumento de los actos de violencia del 7%! En la película Equilibrium (2022), los habitantes de Libria deben tomar Prozium, una especie de “complemento alimenticio” que suprime las emociones y, por tanto, la violencia. ¡Esta droga, obligatoria en esta película de ciencia ficción, hace que la gente sea “más feliz” y más productiva! ¿Y si esta ultraviolencia procediera de nuestra dieta, o más bien de un alimento que deberíamos consumir en mayores cantidades? Los investigadores sugieren que un determinado suplemento dietético podría reducir la agresión en un 30%. ¿Qué es? ¡Te invito a descubrirlo!

Suplementos alimenticios

Sólo tengo 23 años y nunca había conocido este complemento alimenticio del que me suelen hablar mis abuelos. Al parecer, cuando eran niños en los años 50, sus padres los obligaron a comer un alimento absolutamente repugnante: ¡aceite de hígado de bacalao! Nunca tuve la oportunidad de probarlo, pero a veces de olerlo, porque mi abuelo todavía comía hígado de bacalao hace unos años. Entonces, tengo suerte de haber nacido en 2001, ¡el hígado de bacalao ya no era relevante! Sin embargo, podría ser que los mayores, como suele ocurrir, hubieran encontrado el “remedio” para fortalecer a sus hijos, con una consecuencia ignorada: ¡reducir la agresión! El estudio del que les voy a hablar sugiere que Los complementos alimenticios a base de Omega-3 reducen la agresividad, sin importar edad o sexo! Y el hígado de bacalao contiene 2.664 mg de Omega-3 por cucharada, ¡uno de los productos más concentrados junto con las espinacas o el brócoli!

¿Más Omega 3 = menos violencia?

Este estudio proviene de investigadores de la Universidad de Pensilvania y fue publicado en la revista sciencedirect.com. Los investigadores, si se verificaran sus hipótesis, quisieran imponer la suplementación con Omega-3 en uno de los entornos más violentos del país: el entorno penitenciario. Adrián Raine, Penn neurocriminólogo y autor principal y correspondiente del estudio, expresa su ambición así: “Creo que ahora es el momento de implementar suplementos de omega-3 para reducir la agresión, ya sea en la comunidad, la clínica o el sistema de justicia penal”..

Ciertamente, el Omega-3 no sería una solución milagrosa, pero según los conocimientos adquiridos, podría ayudar a reducir la agresividad. Otro estudio que data de 2001 y realizado por el Dr. Joseph Hibbeln había resaltado, la correlación entre comer grandes cantidades de pescado y tasas de homicidio más bajas. En este estudio realizado con prisioneros británicos, los investigadores encontraron que los prisioneros que recibían suplementos de Omega-3 eran menos agresivos que aquellos que no los recibían.

¿Cuáles son los primeros resultados de este estudio americano?

Los investigadores realizaron 29 ensayos controlados aleatorios que midieron explícitamente la agresión en personas que recibieron suplementos de omega-3. Analizaron varios comportamientos: agresión, ira, hostilidad, violencia, etc. Y, según sus primeros hallazgos, los efectos del Omega-3 habrían sido casi inmediatos con una reducción del 30% en la agresividad sin importar edad o sexo! ¿Volverá pronto el aceite de hígado de bacalao al desayuno? Si esto pudiera reducir la violencia y, por tanto, la inseguridad constante, ¡no estaría en contra! Y usted ? ¿Tus padres te obligaron a consumir aceite de hígado de bacalao todos los días de tu infancia? Más información: penntoday.upenn.edu. Nos encantaría leer su opinión o conocer su experiencia con esto. Y, si notas algún error en este artículo, no dudes en hacérnoslo saber. Puede hacer clic aquí para publicar un comentario.