Poco conocido, este aceite esencial tiene notables beneficios adelgazantes. Como beneficio adicional, favorece la digestión, regula la retención de agua e incluso devuelve la luminosidad a la piel.
A medida que se acerca el verano, muchos de nosotros buscamos adoptar una dieta equilibrada y recuperar una figura tonificada. Aunque se recomienda hacer ejercicio regularmente para mantener un peso saludable, existen otras formas de acelerar nuestro metabolismo. ¡Entre ellos, vale la pena mencionar los aceites esenciales! Drenantes y depurativos, estos aceites son valiosos aliados en la búsqueda de adelgazamiento cuando se utilizan con prudencia y se combinan con una dieta saludable. Este aceite en particular, conocido por sus propiedades calmantes y reguladoras, favorece una rápida pérdida de peso.
Si no es tan popular como el aceite esencial de cedro del Atlas o el vinagre de sidra, conocidos por sus propiedades adelgazantes, los efectos de este aceite son igual de efectivos. La prueba: sería uno de los supresores naturales del apetito más potentes, impidiendo picar durante todo el día. También es muy rico en limoneno, facilitando tu digestión diaria. De hecho, este aceite esencial estimula la microcirculación intestinal y gástrica al tiempo que favorece la rápida eliminación de toxinas del organismo. Lo que elimina el exceso de grasa más rápidamente y por tanto ayuda a perder peso. Y eso no es todo: este elixir con mil virtudes reduce la celulitis, drena el hígado y los riñones y además ayuda a combatir la retención de líquidos. En resumen, parece cumplir todos los requisitos.
Obtenido mediante prensado en frío de la ralladura de la fruta, el aceite esencial de mandarina, también llamado esencia de árbol de mandarina, es un auténtico consejo natural para añadir a tu rutina cuando quieras perder algunos kilos. Actuando contra los antojos, es un producto carminativo que acelera la evacuación de los gases intestinales, desinflando así el estómago.
Adoptarlo a diario, ¡nada podría ser más sencillo! Al igual que otros aceites esenciales, el aceite esencial de mandarina se absorbe por vía oral o a través de la piel. En cuanto a la vía oral, tomar de 1 a 2 gotas, aproximadamente de 3 a 6 veces al día, sobre un comprimido neutro o una cucharada de miel. Si prefieres aplicarlo directamente en el estómago, simplemente diluye dos gotas de aceite esencial de mandarina en el aceite portador de tu elección, es decir, un aceite vegetal (almendras, coco, etc.). Luego aplica la mezcla en las zonas deseadas, masajeando suavemente y ¡listo!
Por último, los más golosos podrán dejar volar su imaginación ya que la esencia de mandarina también se utiliza en la cocina para elaborar tartas o incluso tortitas. Una alternativa práctica que te permitirá darte un capricho limitando tu consumo de grasas. Entonces, ¿ya tienes ideas en mente?
