¿Por qué nos frotamos los ojos cuando estamos cansados?

¿Por qué nos frotamos los ojos cuando estamos cansados?
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Sabemos, cuando miramos a un bebé que se frota los ojos, que quiere dormir. Simplemente porque este gesto es universal. De hecho, podría ser simplemente una simple sensación incómoda que sentiríamos cuando los músculos de nuestros ojos han estado trabajando duro durante mucho tiempo y necesitan un descanso.

Así, frotarse los ojos o obligarse activamente a cerrarlos permite reconstituir una de las capas protectoras de la retina, la capa lipídica superficial. En principio, el parpadeo asegura su renovación, pero en casos de fatiga se vuelven menos frecuentes. Entonces la película lagrimal se altera y los ojos arden. Frotándonos los ojos forzamos el vaciado de las glándulas de Meibomio que producen esta película. Es así como tras este roce, podemos ver aparecer un pequeño desgarro. Este líquido salado es beneficioso para reponer la película lipídica del ojo.

Frotarse los ojos es un poco como recibir un masaje después de permanecer en una posición incómoda durante demasiado tiempo. Esto es particularmente cierto para los trabajadores demasiado concentrados o para los bebés, que parpadean menos porque a menudo miran atentamente lo que les rodea. Según el sitio web Live Science, es posible que solo parpadeen una vez por minuto. No es de extrañar que estén tan secos. Entonces, así como a veces suspiramos cuando nos olvidamos de respirar correctamente, el cuerpo también puede olvidarse de parpadear (…)

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