Un nuevo estudio científico muestra una asociación entre el consumo regular de pastillas para dormir y un mayor riesgo de demencia en las personas de raza blanca. Se necesitan más estudios para comprender los mecanismos subyacentes.
Los trastornos del sueño relacionados con la edad llevan al consumo de pastillas para dormir
Los investigadores revelan que tomar pastillas para dormir aumenta el riesgo de demencia entre los adultos mayores caucásicos, que tienen 3 veces más probabilidades de usar pastillas para dormir en comparación con otras etnias.
Con la edad, los cambios de sueño y las noches son más cortos, los despertares más frecuentes, el sueño puede dividirse a lo largo del día… y la prescripción de somníferos suele ser la única solución que se ofrece, lo que tiene un impacto real en la cognición.
La edad promedio de los participantes fue de 74 años, el 42% eran negros mientras que el 58% eran caucásicos. Durante el estudio, el 20% de estos participantes desarrolló demencia.
Considere otras opciones además de las pastillas para dormir
Investigadores estadounidenses del Departamento de Psiquiatría y Ciencias del Comportamiento de la Universidad de California en San Francisco, dijeron que los pacientes que duermen mal deberían dudar antes de considerar la medicación.
El primer paso es determinar el tipo de problema de sueño que padecen los pacientes. Si se diagnostica insomnio, la terapia cognitivo-conductual para el insomnio es el tratamiento de primera línea. Si es necesario utilizar medicamentos, la melatonina podría ser una opción más segura, pero necesitamos más evidencia para comprender su impacto a largo plazo en la salud.
Ciertos medicamentos como las benzodiazepinas aumentan el riesgo de demencia
Personas mayores que toman benzodiazepinas media vida a largo plazo ven aumentar su riesgo de demencia en un 60%. Estos medicamentos a menudo se recetan para combatir trastornos del sueño.
Benzodiazepinas y Drogas psicotropicas son las drogas más consumidas en Francia. Se estima que el 30% de las personas de 65 y más años lo consumen. Se prescriben para una amplia espectro de patologías yendo trastornos del sueño a síntomas deprimido pasando por ansiedad.
Desde que se utilizaron ampliamente, los investigadores han analizado sus posibles efectos secundarios al interactuar con neurotransmisores de cerebro. Aunque estudios anteriores ya habían sugerido un mayor riesgo de demencia tras el uso de psicofármacos, muchas preguntas seguían sin respuesta.
