En los albores de sus cuarenta años, Jenifer Bartoli, icono de la canción francesa y estrella indiscutible desde su aparición en la Star Academy, lleva una vida marcada entre su floreciente carrera y su papel de madre de tres hijos. Preocupada por mantener una vida equilibrada, la cantante tomó una elección alimentaria muy clara para ella y su familia.
Jenifer y su regla de oro para una vida saludable
Tan dinámica como siempre, Jenifer sigue encantando a Francia con su música y sus apariciones en televisión, en particular como entrenadora en “La Voz”. Actualmente de gira para promocionar su noveno álbum, vela escrupulosamente por su bienestar y el de su familia, haciendo de su hogar un espacio libre de refrescos.
Durante una entrevista con MagicMaman, la cantante compartió esta particularidad de su hogar. Para ella, el bienestar de sus hijos es lo primero, y eso incluye mantenerlos alejados de las bebidas azucaradas y al mismo tiempo animarlos a consumir mucha agua para mantenerse hidratados y reforzar su sistema inmunológico.
El equilibrio perfecto entre placer y salud.
Jenifer se describe a sí misma como una epicúrea a la que le gusta saborear la vida, ya sea con un buen vino o una comida abundante. Sin embargo, sabe encontrar el equilibrio perfecto adaptando su dieta diaria para mantener una salud óptima sin sentirse privada.
Explica que no sigue los dictados de la delgadez sino que busca encontrar un equilibrio que le permita sentirse bien consigo misma, independientemente de las fluctuaciones de su peso. La ausencia de una báscula en su casa es una elección deliberada para mantener esta sensación de bienestar.
Vencimiento y saldo a 40
a los cuarentaJenifer parece haber encontrado un equilibrio armonioso entre su vida personal y su carrera, compaginando hábilmente sus roles de madre, cantante y entrenadora. Para Sus fans, el mensaje es claro: si tienes la oportunidad de ofrecerle una bebida, opta por un vino antes que un refresco. Es una elección que refleja no sólo las preferencias personales sino también el compromiso de cada uno con un estilo de vida sano y equilibrado.
