La intención de Camille Syren y Alice Hachet es hacer accesible a todos esta compleja pero imprescindible gimnasia emocional, a la que llaman gimnasia del salmón. Esto de una manera sencilla y pragmática, con recordatorios fundamentales de psicología y ejercicios que se pueden realizar solo o en equipo de trabajo. Y así apreciar los efectos y aprender a pasar de nuestras sensaciones a una mayor precisión de acción.
Habilidades cruzadas
Camille Syren es psicóloga y oradora de DE. También es terapeuta y coach ejecutiva en Burdeos desde 2005. Modera grandes eventos escénicos, dirige un club ejecutivo APM y es embajadora de la Fundación Auteuil Apprentice.
Alice Hachet es cofundadora de la compañía Le théâtre du Chapeau, en Burdeos. Lleva 30 años explorando las diferentes facetas del clown contemporáneo. Desde giras por festivales hasta el desarrollo de su escuela, invita a todos a inventar su realidad para una transformación sostenible e integradora. Desde hace varios años, sus espectáculos e intervenciones corporativas seducen con una forma original y un fondo educativo.
Pasar del sentimiento a la acción
Sus mensajes y propuestas de transformación implican una analogía entre nuestras actitudes y las del salmón. Este último tiene las mismas necesidades básicas que nosotros (respirar, comer, ser reconocido, amado, etc.). Tiene capacidad de orientación e innovación para mantenerse vivo y superar todos los obstáculos levantando presas y corrientes.
Los seres humanos también están equipados con uno de los paneles de control más avanzados que la naturaleza haya inventado jamás: sus emociones… ¡Todavía necesitamos, como el salmón, saber interpretarlas y utilizarlas en lugar de sufrirlas! Un camino para ser cada vez mejores en nuestro buen lugar personal y profesionalmente.
“Salmon Gymnastics”, de Alice Hachet y Camille Syren, ediciones Eyrolles.
