Adiós a los días largos: con el otoño en marcha y el invierno acercándose, pronto volverá el horario invernal. La noche del sábado 26 de octubre al domingo 27 de octubre, a las 3 horas, será necesario retrasar una hora las manecillas del reloj, situándolas así en las 2 horas. Durante mucho tiempo continúa el debate entre los partidarios del horario de verano durante todo el año y los defensores del sistema actual.
Horario de invierno, cuando cambia: se atrasa una hora, dormiremos una hora más
el cambio de hora
El cambio de hora se producirá la noche del sábado 26 de octubre al domingo 27 de octubre: a las 3 de la madrugada será necesario retrasar una hora las manecillas del reloj, apuntándolas a las 2 de la madrugada. Así diremos adiós al horario de verano y dormiremos una hora más. El cambio de hora seguirá vigente hasta el fin de semana del 30 de marzo de 2025, cuando volveremos a adelantar las manecillas una hora, siempre durante la noche del sábado al domingo.
Historia
El primero en lanzar la idea del horario de verano fue Benjamín Franklin, prolífico científico y uno de los padres fundadores de los Estados Unidos de América, en 1784: en un artículo del Journal de Paris, la solución para mover las manos de los El adelanto del reloj una hora con la llegada de la primavera sirvió para ahorrar en el consumo de velas y aceite para lámparas.
La idea de este electricista (inventó, entre otras cosas, el pararrayos), sin embargo, no fue retomada hasta 1907, cuando el constructor inglés William Willet la propuso nuevamente para favorecer el auge de la producción industrial. Sin embargo, no fue hasta la Gran Guerra, en 1916, que la Cámara de los Comunes estableció el horario de verano británico. Luego otros países siguieron los pasos del Reino Unido, entre ellos Italia donde el nuevo horario de verano permaneció vigente hasta 1920. El horario de verano finalmente se aplicó regularmente a partir de 1966, mientras que en 1996 se adoptó en toda Europa.
¿Hacia la abolición?
El cambio del horario de invierno al horario de verano se introdujo en Europa desde 1966 y, mediante diversas medidas, se han observado muchos beneficios de la introducción del horario de verano. De 2004 a 2022, según datos de Terna Spa, empresa de distribución de energía eléctrica, gracias al horario de verano en Italia, el ahorro en el consumo de energía eléctrica ha sido globalmente de unos 10,9 mil millones de kWh y se ha traducido en un ahorro de alrededor de 2 mil millones de euros.
la petición
Son especialmente los países del norte de Europa los que presionan para mantener el horario de verano durante todo el año, alegando que esto tendría un impacto positivo en el bienestar psicofísico de las personas, así como en el ahorro de energía. En la plataforma Change.org también se ha lanzado una petición que hasta ahora ha superado las trescientas mil firmas, pero aún no se ha tomado una decisión final en Europa, por lo que, a pesar del animado debate sobre este tema, es probable que Este año no será la última vez que cambiemos la hora.
las consecuencias
Esta decisión dividió a los países de la UE. Los países nórdicos, como Suecia y Finlandia, prefieren el horario de invierno, mientras que los países del sur, incluida Italia, apoyan el horario de verano por los beneficios económicos y turísticos que ofrece durante los meses de verano. Pese al debate, por ahora el cambio de hora sigue vigente. El cambio del horario de verano al horario de invierno no es sólo una cuestión de hábitos, sino que puede afectar a nuestro ritmo circadiano. El cambio puede provocar insomnio o dificultad para concentrarse. Los expertos aconsejan adaptarse progresivamente, anticipando o retrasando ligeramente los tiempos de descanso en los días previos al cambio. Exponerse a la luz natural por la mañana ayuda a sincronizar el cuerpo con el nuevo horario. Este año, a pesar de las discusiones, volveremos al horario de invierno la noche del sábado 26 al domingo 27 de octubre. A las 3 en punto, las manecillas retrocederán una hora y cambiaremos días más largos por una hora más de sueño.
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