Piernas en España pero cabeza en el Tour de Francia: Remco Evenepoel intensificó su preparación con una salida monstruosa

Piernas en España pero cabeza en el Tour de Francia: Remco Evenepoel intensificó su preparación con una salida monstruosa
Piernas en España pero cabeza en el Tour de Francia: Remco Evenepoel intensificó su preparación con una salida monstruosa
-

Cada uno tiene su propia preparación. Mientras Tadej Pogacar está bajo la luz rosa del Giro, los otros tres aspirantes a la victoria se entrenan un poco más en las sombras y lejos de la atención de los medios. ¿Qué tienen en común? Cayeron durante la cuarta etapa de la Vuelta al País Vasco, en una caída que nadie ha olvidado. Si Primoz Roglic (Bora-Hansgrohe) recuperó rápidamente todas sus capacidades físicas, a Jonas Vingegaard (Visma | Lease a Bike), cuya presencia en la Grande Boucle aún es incierta, y a Remco Evenepoel (Soudal Quick-Step) les llevó un poco más de tiempo ).

Hace quince días, el belga publicó un vídeo en sus redes sociales, donde contaba el inicio de su rehabilitación. Pudimos verlo pedaleando durante una hora en ayunas en un rodillo casero (con un dispositivo que mide la temperatura corporal para simular mejor el calor) y luego tres horas sin hacer esfuerzo al aire libre, antes de ir a Amberes para realizar ejercicios de fortalecimiento muscular y tratar su hombro, tras su fractura de clavícula. y escápula.

Pero desde entonces, Remco ha recuperado todos sus recursos físicos y ha dado un paso más en su preparación. Su perfil de Strava, a través del cual ha publicado de forma transparente numerosas salidas durante las últimas semanas, es prueba de ello. Entre el 29 de abril y el 5 de mayo ya había acumulado cerca de 1.000 kilómetros en una semana, para encontrar algo de profundidad.

Un saludo a Courtois.

Luego puso rumbo a España para realizar un curso de formación de equipos en Sierra Nevada, en la región de Granada. Si aprovechó una tarde libre para animar a Thibaut Courtois y al Real Madrid el 11 de mayo (victoria merengue por 0-4), lo menos que podemos decir es que el campeón belga no se quedó en paro, en prácticas. Acompañado de varios compañeros que le acompañarán en las carreteras del Tour de Francia (Louis Vervaeke, Ilan Van Wilder, Yves Lampaert, Gianni Moscon y Casper Pedersen), Evenepoel ha ido aumentando progresivamente el ritmo y la intensidad de sus salidas, a veces en carretera. , a veces con su bicicleta crono. El desnivel también aumentó hasta este monstruoso entrenamiento del miércoles: ¡213 kilómetros y 4.500 metros de desnivel positivo! Un pedazo increíble, después de lo cual el ket de Schepdaal admitió estar completamente cocido, a través de un emoji.

La monstruosa salida de Remco Evenepoel el miércoles. ©DR

Sentimientos “aún no muy buenos”

Cifras que marean, si las sumamos a las 30 horas semanales de ciclismo de Remco Evenepoel, que este jueves se tomó un día libre, con un paseo cafetero de poco más de una hora por los alrededores del hotel Wolfpack. Y que demuestran que el belga ha entrado en la fase más intensa de su preparación para el Tour. “Las cosas evolucionan día a día y hay que tener paciencia. Las sensaciones todavía no son muy buenas pero aún queda tiempo antes de la Grande Boucle y no hay que tener prisa”.indicó Remco en una entrevista con RTBF hace unos días.

Y su programa no ha cambiado. “Estaré presente en el Dauphiné (2 al 9 de junio) Antes del Tour y será una buena manera de ver cómo me siento”. En particular, encontrará allí a Primoz Roglic al mismo tiempo que es el centro de atención. Por debajo del cual espera brillar durante todo el verano.

-

PREV Mbappé desvela sus verdades sobre el nivel de ataque del PSG
NEXT Chimaev “gravemente enfermo” y pierde contra Whittaker para la gran velada en Arabia Saudita