Cada uno tiene el suyo rutinas antes de dormir. Para conseguir un sueño de calidad, muchas personas siguen rutinas extrañas. En la mesita de noche tenemos la pequeña lámpara de mesa, el librito o periódico que leemos antes de caer en los brazos de Morfeo, nuestro teléfono o incluso nuestro portátil.
En la mesita de noche, al lado de la cama, ponemos también las cosas que queremos tener a mano durante la noche para un posible uso. Queremos tener fácil acceso a él con los ojos cerrados. Sin embargo, existe una mala costumbre. del cual hay que deshacerse respecto a los objetos que ponemos a nuestro alcance sobre la mesilla de noche.
Una rutina muy dañina: un vaso de agua en la mesita de noche
El vaso de agua sobre la mesilla de noche está absolutamente para evitar, tenga o no una dentadura postiza. El famoso vaso de agua, que el artículo de Gracia del 21 de junio de 2024, es el que guardas en tu mesita de noche por si tienes sed por la noche y quieres evitar tener que levantarte y no poder volver a dormir después.
Un vaso de agua dejado durante varias horas, sin tapa y a temperatura ambiente, es probable que esté contaminado. Bacterias, gérmenes, insectos y polvo son elementos que corren el riesgo de contaminar tu vaso de agua. El riesgo para la salud es aún mayor si el vidrio no estaba limpio desde el principio.
No hay vaso de agua en la mesa de noche para evitar problemas.
También puede ser que el agua del vaso cambie de sabor. Y esto se debe a los olores y partículas de su entorno. “EL
sustancias presentes en el airecomo productos de limpieza, perfumes o incluso vapores corporales, pueden alterar la pureza del agua“, especifica el artículo de Gracia.
¿Qué pasaría si, mientras andabas a tientas en la oscuridad, derramaras el vaso de agua sobre tu iPhone de alta gama o sobre tu computadora con pantalla táctil de varios miles de dólares? Es para este tipo de accidente doméstico que es fundamental evitar colocar
un vaso de agua cerca de tien la mesita de noche por la noche.
