Por
Eva Morvany
Publicado en
17 de junio de 2024 a las 7:00 a.m.
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¿Saben los vecinos de Épgard (Eure) que en su municipio existe un concepto de “bienestar”? Esto es lo que se propone Karine Kulhaneckentrenador deportivo desde hace dieciséis años, con su “espacio fitness K único ”, a medio camino entre el coaching individual y el clásico “gimnasio”. Con motivo de un jornada de puertas abiertas organizada el 20 de junio de 2024es necesaria una mirada retrospectiva a la historia de “K Unique”.
Un concepto de dieciséis años
El concepto “K Unique” vio la luz en 2008, en el campo de golf Battlefield de Neubourg (Eure). Karine Kulhaneck ofreció clases grupales de step, aeróbic y zumba. “El objetivo era que no fuera impersonal como un gimnasio”, explica. Aparecen las singularidades de “K Unique”, con apoyo individual complementado con el uso de Máquinas de placas eléctricas.
Máquinas de placas eléctricas
Se supone que estos dispositivos de fitness trabajan todos los músculos gracias a vibraciones y aceleraciones. Sin embargo, no son unánimes en el mundo deportivo y médico. Pueden causar lesiones, especialmente si los utilizan personas poco capacitadas. No es el caso de la entrenadora deportiva de Épépine que, tras obtener su certificado estatal para instructor deportivo en profesiones de fitness En 2005, completó su formación con una certificación de coaching en Power Plate.
En 2015, la joven decidió no renovar su contrato de arrendamiento profesional.
Quería independencia total, no depender de nada ni de nadie.
Entonces, trasladó “K Unique” a Épépine y lo instaló en su salón.
Practica deporte inclusivo
Se abandonan las clases grupales y se centra la atención en el apoyo especializado. Karine Kulhanec quiere permitir que las personas con problemas de salud (re)comiencen el deporte. Ya graduado de Regreso a clases (organización de formación para fisioterapeutas especializados en la prevención del dolor de espalda y la lumbalgia crónica) en 2006, en 2013 siguió una formación profesional cualificada ensupervisión de personas que padecen patologías cardíacas en el centro regional de acción y entrenamiento deportivo y sanitario.
Apoyo meticuloso
Karine Kulhanec consigue crear una clientela diversa, que incluye desde deportistas de alto nivel hasta pilotos de carreras. Joran Leneutre, a personas que padecen patologías. Tras una reunión inicial con la persona donde el entrenador conoce los antecedentes, la salud y los objetivos del cliente, el preparador físico piensa los ejercicios más adecuados a ofrecer.
Es este aspecto del apoyo el que echaba mucho de menos cuando empezó en el mundo profesional. “Antes de trabajar por cuenta propia, trabajaba en un gimnasio en Rouen”, explica la joven. Y fue complicado porque no tenía tiempo para apoyar realmente a la gente. » Fue esta experiencia la que lo motivó a trabajar por cuenta propia en 2008.
El funcionamiento :
Para poder realmente apoyar a los clientes, “K Unique” funciona mediante sesiones de diez. Su duración es generalmenteuna horaaunque puede variar según las necesidades.
El gimnasio, instalado inicialmente en el salón de Karine Kulhaneck, se ha convertido en un espacio independiente en su jardín y tiene capacidad para cuatro personas. Cada diez sesiones, la entrenadora deportiva vuelve a consultar con sus clientes.
Soporte real que tiene un precio determinado: si la primera sesión es gratuita, las demás ya están hechas desde 33 €.
Una próxima jornada de puertas abiertas
Tras una inauguración el 7 de junio junto a un centenar de personas, el entrenador deportivo organizará una jornada de puertas abiertas el 20 de junio de 2024. La oportunidad para los más curiosos de charlar con el entrenador deportivo, y de probar las vibraciones de las propias máquinas Power Plate.
8 rue du Cornet Puison, en Épépine. Sesión desde 33€, sólo con cita previa, en el 06 27 99 04 32. Encuentra “K Unique” en Facebook: K Unique, o en Instagram: k_unique27
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