lo esencial
Este sábado 8 de junio se ofrecerán numerosos talleres y conferencias tanto a los amantes de las terapias suaves como a los curiosos.
La asociación ARCB, el ayuntamiento de Saint-Sulpice y la mediateca organizan la jornada del bienestar en Saint-Sulpice el sábado 8 de junio de 10 a 17 horas. En el programa, talleres, conferencias, stands, iniciaciones y conferencias sobre todo tipo de terapias suaves, que pueden aportar confort y bienestar en el día a día. Obviamente estarán los “clásicos”, como la sofrología, el tai chi o incluso el yoga, pero también muchos otros mucho más exóticos. Vinyasa yoga, por ejemplo, es un estilo dinámico de yoga que consiste en encadenar posturas al ritmo de la respiración. La palabra vinyasa significa “ubicación específica” en sánscrito y se refiere a la sincronización del movimiento y la respiración. Vinyasa yoga también se llama yoga de “flujo” porque crea un flujo de energía que conecta las posturas. Otra disciplina que se presentará es la energética china. Detrás de este nombre se esconde todo un sistema de comprensión del cuerpo según una energía vital que nutre nuestros órganos y funciones vitales, así como nuestras emociones y comportamiento. Esto ha dado lugar a diversos sistemas de atención médica, siendo el más conocido en Occidente la acupuntura, en una tradición a menudo familiar transmitida de generación en generación durante milenios. También podrás aprender más sobre la hipnosis ericksoniana, que es hoy en día la tendencia más influyente y extendida en hipnosis terapéutica, en consultas e institutos de formación. A diferencia de la hipnosis clásica, en la que el practicante dicta al paciente las soluciones a su problema, la hipnosis ericksoniana sitúa al paciente en el centro del proceso de curación: a él le corresponde encontrar las soluciones que mejor le convengan, estando el practicante en un proceso de soporte. Se pasa así de una postura pasiva a una postura activa, en la que el lenguaje juega un papel preponderante.
