lo esencial
Aprevya, el servicio de prevención de salud laboral, organiza este viernes 7 de junio, en el estadio Balussou de Pamiers, una jornada (de 8.30 a 16.00 horas) para hacerse cargo de la actividad física y deportiva en el lugar de trabajo. Se trata de “Deportes saludables en los negocios”.
La práctica deportiva diaria forma ahora parte de las misiones de medicina del trabajo. Y en particular para “lucha contra el sedentarismo” indican el director general de Aprevya, Chistian Belbeze y Delphine Serrano, enfermera dentro de la estructura. Un estilo de vida sedentario, en particular. “posición para sentarse”lo que aumenta el riesgo de desarrollar las enfermedades crónicas más comunes, así como ciertos cánceres y depresión.
El deporte es salud. En Aprevya estamos convencidos de ello. Y afrontamos de frente las distintas disposiciones reglamentarias en la materia organizando la jornada “Salud y deporte en las empresas” el viernes 31 de mayo en el Dôme (de 8.30 a 16.00 horas).
Desarrollo de la actividad física y deportiva en un entorno profesional.
Delphine Serrano recuerda así que como parte de la estrategia nacional de deporte y salud 2019-2024, “el desarrollo de la actividad física y deportiva en un entorno profesional forma parte de nuestras misiones”. Y que el plan regional de salud ocupacional se constituye hasta 2025 “nuestra hoja de ruta con actuaciones extendidas más allá de la exposición a los riesgos profesionales inherentes a la actividad de la empresa”. Mientras que la ley del 2 de agosto de 2021 tiene como objetivo fortalecer la prevención de salud ocupacional en las empresas.
Este viernes 7 de junio, la jornada “Santé-vous sport” en el estadio Balussou tendrá como objetivo proporcionar herramientas, consejos, vías de mejora y elementos motivacionales que faciliten la promoción de la actividad física y deportiva y la lucha contra una enfermedad. Estilo de vida sedentario dentro de las empresas.
Durante esta jornada se programarán cuatro conferencias. A partir de las 10 horas, por qué incluir actividad física adaptada en el lugar de trabajo; a las 10:45 horas calentamiento previo al inicio del trabajo y prevención de accidentes laborales; a las 11:30 los beneficios del deporte para la salud: pero ¿mediante qué mecanismos? En torno a estas jornadas se desarrollarán 24 talleres (iniciaciones y demostraciones) ofrecidos por Aprevya y ponentes externos. Como “Estilo de vida sedentario, ¿me preocupa?” o incluso “Medición de la presión arterial, pulsaciones, cardiocheck”; “Meditación de atención plena”; “Sofrología”; “Dejar el tabaco y el alcohol”; “Monitorización por cardiofrecuencia en las empresas”; “Pruebo mi riesgo cardiovascular”; “Sueño y estilo de vida saludable”… Es posible disfrutar de un almuerzo buffet previa reserva. Y el día puede terminar (a las 15:30 horas) con una caminata rápida de 30 minutos.
