La asociación Menthe et Santal organiza tres días de talleres especiales para mujeres del 14 al 16 de mayo.
Carga mental, baja autoestima, aislamiento, falta de tiempo y confianza en el futuro… Son tantos los temas que se abordarán durante los tres días de los talleres “Atrévete a ser femenina” que ofrece la asociación de educación popular y de desarrollo local. Menthe et Santal, con sede en Saint-Affrique los días 14, 15 y 16 de mayo.
Nathalie Senesse, responsable de proyectos de esta estructura y profesional certificada en relaciones de ayuda, explica su génesis: “Après le confinement, nous avons constaté (chiffres nationaux) que le niveau d’anxiété avait fortement monté, notamment pour le public des femmes qui présentaient des freins intenses à l’initiative personnelle pour avoir confiance en soi, pour retrouver ou trouver une légitimité à s’affirmer. Surtout les femmes précaires, les plus vulnérables. En effet, la peur peut nous tétaniser et engendrer un isolement pour se protéger. Et la réalité du covid et de ses conséquences était bien présente dans notre société et relayée en boucle par Medios de comunicación”.
Presidenta de 2010 a 2022 de la asociación Idées, que apoya proyectos en el medio rural, precisa que el corazón de Idées no es la salud mental, Nathalie Senesse creó Menthe et Santal para un público específico en sufrimiento psicológico. Transformemos nuestros miedos Estos tres días están dirigidos a todas las mujeres sin límite de edad y sin capacidades o capacidades particulares, simplemente aquellas que toman la decisión de cambiar algo en su vida.
Nathalie Senesse precisa que no se pierde nada: “La idea es no quedarse estancado en esta postura y volver a centrarse en uno mismo, porque a menudo estas personas en dificultades se preocupan más por los demás que por sí mismas. ¿Cómo salir de esta espiral? Siendo y siendo creativa, la actriz de su vida”, continúa. , además el lema de estos tres días es: Transformemos nuestros miedos en motores y seamos el cambio que queremos ver en este mundo”.
encontrar poder
El primer día está dedicado a la autoestima, las protecciones y los permisos para recuperar el poder y avanzar en paz. Las ponentes Sylvie Grandjean, arteterapeuta y Marion Toutain, acompañante de danza intuitiva, acompañan a las mujeres a través del movimiento en las primeras horas de este evento. El segundo día explora la gestión del tiempo de trabajo/descanso, la carga mental, la diferencia entre importante y urgente y la visita a una granja acuícola.
Allí, Céline Clémente presenta su actividad de la que obtiene sus recursos y donde encuentra el equilibrio entre la remuneración, el sentido dado a su vida y el hecho de vivir en un territorio. Una persona inspiradora. El último día está reservado a diferentes actrices locales y a un intercambio de herramientas para objetivos de vida razonables, seguido de una comida en la mesa de Lieu-dit, un tercer lugar que alberga varias organizaciones centradas en las personas y en la convivencia. Tres días para cambiar la perspectiva de tu propia vida y empezar de nuevo… Entonces, ¿deberíamos empezar?
En breve…
Los tres días de talleres tendrán lugar en la Casa de Educación Popular, calle Frangi Ortéga en Saint-Affrique. El coste: 10€ membresía a la asociación Menthe et Santal y participación gratuita durante los tres días. Todos traen un picnic para la pausa del almuerzo. El tercer día, calcule 15 euros para la comida en la mesa de Lieu-dit. Para el outfit, ropa sencilla, holgada y cómoda que permita el movimiento sin obstáculos. ¡No olvides una botella de agua! Inscripciones al 06 17 37 13 42, [email protected] (preferir correo electrónico).
