¿Creías que tu café o té matutino era sólo una forma de sobrevivir a despertares difíciles? Piensa de nuevo. Estas bebidas también podrían reducir el riesgo de desarrollar ciertos cánceres, según un amplio análisis publicado en la revista científica Cancer.
Los cánceres de cabeza y cuello, incluidos los de la boca, garganta y faringe, se encuentran entre los más comunes. Representan el 4% de todos los cánceres diagnosticados en el mundo, según el Fondo Anticáncer y la Sociedad Europea de Oncología Médica. Algunos estudios han sugerido un posible vínculo entre consumo de café o té y un mayor riesgo de desarrollar este tipo de cáncerpero la evidencia sigue siendo insuficiente para confirmarlo.
Para explorar esta posible correlación, investigadores del Consorcio Internacional de Investigación del Cáncer de Cabeza y Cuello analizaron datos de 14 estudios, realizados con más de 25.000 participantes. Entre ellos, 9.548 tenían estos cánceres, mientras que los demás sirvieron como grupo de control.
Los investigadores observaron queEl consumo de más de cuatro tazas de café al día reduce el riesgo general de cáncer de cabeza y cuello en un 17%. El café parece particularmente beneficioso para reducir el riesgo de cáncer de boca (-30%) y de garganta (-22%). EL elmientras tanto, tiene beneficios comparables: beber una taza o menos por día se asocia con una reducción del 9% en el riesgo general de estos cánceres y una reducción del 27% en el cáncer de hipofaringe (es decir, del fondo de la garganta).
Eso no es todo: el El café descafeinado también ofrece beneficioscon una reducción del 25% en el riesgo de cáncer oral. Por otro lado, los investigadores advierten queconsumo excesivo de témás allá de una taza al día, podría aumentar el riesgo de cáncer de laringe en un 38%. En otras palabras, con té, Es mejor actuar con moderación.
Estas conclusiones resaltan la necesidad de comprender mejor los diversos efectos de las bebidas calientes en diferentes áreas del cuerpo. “Los hábitos de consumo de café y té son bastante complejos y estos resultados respaldan la necesidad de más datos y estudios sobre el impacto que tienen. [ces boissons] puede tener en la reducción del riesgo de cáncer.Yuan-Chin Amy Lee, coautora del estudio, en un comunicado de prensa.
Aunque este estudio es prometedor, Yuan-Chin Amy Lee y sus colegas insisten en la necesidad de realizar más investigaciones para comprender mejor los mecanismos que intervienen cuando disfrutas de tu próxima taza de café o té. Ten en cuenta que este pequeño gesto podría proteger tu salud..
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