Estos riesgos que más pesan sobre la salud del mayor de un hermano

Ser el mayor de hermanos no es una posición fácil. Por un lado, los primogénitos soportan los intentos y errores educativos de sus padres, pero también experimentan una gran presión. Los mayores cargan con grandes responsabilidades y, a veces, con grandes expectativas sobre sus hombros.

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Mayor riesgo de depresión en niños mayores

Según un estudio publicado por Epic Research (nueva ventana)aquellos que son considerados modelos a seguir para los cadetes y los niños más pequeños son psicológicamente más vulnerables. De hecho, según investigadores estadounidenses que estudiaron a 182.477 niños nacidos entre 2009 y 2016, los mayores tienen “48% más probabilidades de ser diagnosticados con ansiedad en su visita médica a los ocho años en comparación con los niños nacidos en segundo lugar o después“. Añaden que los niños mayores también tienen un 35% más de probabilidades “de ser diagnosticados con depresión en comparación con los nacidos en segundo lugar o después”.

Los investigadores también se han interesado en los niños únicos y los resultados son casi los mismos que en los niños mayores: “Los hijos únicos tienen un 42% más de probabilidades de sufrir ansiedad y un 38% más de sufrir depresión en comparación con los niños nacidos en segundo lugar o después“.

El mayor, un viaje mental lleno de trampas

“Con los mayores, hay mucho ensayo y error en la crianza de los hijos: los nuevos padres están aprendiendo cómo criar a sus primogénitos y aún no tienen el conocimiento que aportarán a la crianza de sus hijos más pequeños.“, explicó Altheresa Clark, trabajadora social especializada en salud mental en el Correo Huffington. Por lo tanto, a menudo las personas mayores se enfrentan a sistemas y modelos parentales “extremos”, con reglas estrictas y expectativas muy altas. A medida que crecen, desarrollan personalidades perfeccionistas y “Si no están a la altura de lo que sus padres esperaban de ellos, son muy, muy duros consigo mismos.“.

Otro problema: las personas mayores suelen tener sentimientos de impostor. Debido a su educación muy estricta y sus altas expectativas, nunca se sienten lo suficientemente buenos y tienen dificultades para aceptar su éxito. Los niños mayores también pueden encontrarse con muchas responsabilidades, incluido el cuidado de sus hermanos. Se encargan de preparar las comidas, ayudar con los deberes, acostar a los más pequeños. Deberes que normalmente recaen en los adultos y que pueden pesar sobre los mayores, especialmente los menores. Esto puede llevar a “síndrome de la hermana mayor” lo que resulta en ansiedad, incapacidad para relajarse y una tendencia a tener que cuidar siempre a los demás antes que a sí mismos.

Finalmente, a las personas mayores les resulta mucho más difícil hablar de su malestar y tienden a ocultar sus problemas de salud mental, porque según la terapeuta familiar Aparna Sagaram, entrevistada por el Correo Huffington“Sienten que no pueden contar con el apoyo de los demás o que tienen que resolverlo todo por sí mismos.“.