10-01-2025
Con la llegada del invierno, las infecciones respiratorias humanas se propagan rápidamente, principalmente a través de las gotitas emitidas cuando las personas infectadas hablan, tosen o estornudan, pero también a través del contacto con superficies u objetos contaminados. Estos virus son una de las principales causas de infecciones de los senos nasales, la garganta y las vías respiratorias inferiores.
Las complicaciones graves ocurren principalmente en grupos de riesgo, incluidos niños, ancianos, mujeres embarazadas, así como personas con sistemas inmunológicos debilitados o enfermedades crónicas. En un comunicado de prensa publicado el jueves, el Ministerio de Sanidad da algunos consejos para prevenir riesgos.
Síntomas :
Los síntomas pueden variar según los individuos, pero generalmente incluyen:
-Fiebre
-Dolores de cabeza, dolores musculares y articulares.
-Secreción nasal y dolor de garganta.
-Tos persistente, con o sin expectoración.
-Pérdida de apetito y fatiga importante.
Si el estado de salud empeora, pueden aparecer síntomas más graves, como:-
-Dificultad para respirar
-Respiración rápida
-Silbidos al respirar
-Dolor en el pecho
-Coma
Si experimenta alguno de estos síntomas graves, es fundamental acudir al médico para evaluar la gravedad de la situación y recibir el tratamiento adecuado.
Tratamiento :
Actualmente, no existen tratamientos específicos para la mayoría de estos virus. Las medidas de tratamiento estándar para casos leves incluyen reposo, hidratación, lavado nasal y uso de analgésicos.
Medidas de prevención:
Para reducir el riesgo de infección por virus respiratorios, estas son las recomendaciones clave a seguir:
-Lavarse las manos frecuentemente: Usar agua y jabón durante al menos 20 segundos.
-Evitar tocarse la cara: Especialmente los ojos, la nariz y la boca para limitar la propagación de virus.
-Cúbrete boca y nariz: Utiliza un pañuelo desechable o la curva del codo al toser o estornudar.
-Evitar lugares concurridos: Especialmente durante periodos de alta circulación de infecciones.
-Limpiar las superficies con regularidad: Utilizar desinfectantes eficaces.
-Fortalecer la inmunidad: siga una dieta saludable, asegúrese de dormir lo suficiente y realice actividad física con regularidad.
-Ventilar espacios cerrados: Asegurar una adecuada ventilación de los espacios habitables.
-Tomar precauciones contra el frío: Cubrirse la boca antes de salir en épocas de frío y evitar el calentamiento excesivo.
La prevención es la clave para protegerse contra estas infecciones respiratorias. Siguiendo estos consejos no sólo podrás preservar tu salud, sino también la de quienes te rodean.
Gnetnoticias
