Cada mes, una personalidad del mundo médico, político, deportivo o cultural nos habla de su vinculación con la hidroterapia. En julio, Jean-Arthur Micoulaud-Franchi, psiquiatra, neurofisiólogo y médico del sueño, respondió a nuestras preguntas.
Basado en el Hospital Universitario y en el Neurocampus de Burdeos, Jean-Arthur Micoulaud-Franchi combina la práctica hospitalaria diaria, la docencia y la supervisión de trabajos de investigación. Desde 2018 trabaja ocasionalmente, en colaboración con la Asociación Francesa de Investigación Térmica (AFRETh), sobre temas que relacionan el termalismo y el sueño. Encontrar.
¿Qué es para ti la hidroterapia?
Miro la hidroterapia a través del tema de la medicina termal, de acuerdo con mi punto de vista como médico. La medicina termal es un campo estructurado de la medicina cuyo objetivo es mejorar el curso progresivo de las enfermedades mediante el uso de técnicas provenientes de la hidroterapia (baños termales, etc.), pero también de otras disciplinas de la salud (fisioterapia, nutrición, manejo del estrés, estrategias enfocadas a dormir).
El uso del agua no ha estado separado del cuidado desde la época romana. Y a través de esto, la medicina termal cuestiona el hecho de mejorar las enfermedades pero también el hecho de cuidarse en un espacio-tiempo determinado con prácticas de cuidado corporal específicas. Con demasiada frecuencia tendemos a olvidar que curar también significa cuidar de nosotros mismos y no sólo tratar las enfermedades.
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Descubrí la hidroterapia gracias a conversaciones con los médicos del balneario, en particular con Olivier Dubois, que trabaja en las termas de Saujon. Colaboró con psiquiatras en Burdeos y quería realizar un estudio sobre el impacto de la hidroterapia en los trastornos del sueño y, en particular, en el insomnio. Nos pusieron en contacto porque trabajo en una unidad de investigación del CNRS que estudia el sueño y sus trastornos. Juntos hemos desarrollado un programa de investigación (SOMNOTHERM) financiado por AFRETh y cuyos resultados finales se esperan pronto.
Es fundamental subrayar que hoy, en la era de las fake news médicas (FakeMed), se cuestiona la prueba de la eficacia de las terapias y que el termalismo se utiliza en la investigación, en particular a través de AFRETh. Es una comunidad que está estructurada para evaluar rigurosamente sus prácticas. Lo importante en medicina, más allá de las pruebas científicas actuales, es sobre todo la dinámica y el objetivo de las pruebas futuras con respecto a la práctica clínica actual. Lo que más me sorprendió es que se trata de una comunidad viva que se dedica a la investigación clínica y esto sólo puede ser beneficioso para la continuación de la hidroterapia en el futuro.
¿Cuáles crees que son los mayores beneficios de un tratamiento de spa?
Los beneficios de la hidroterapia, desde el punto de vista de un médico universitario, plantean la cuestión del nivel de prueba. Para que un tratamiento sea eficaz, es tradicional considerar que su nivel de prueba debe basarse en la identificación de un “ingrediente activo” específico. La hidroterapia es un sistema terapéutico estructurado, regulado y razonado, que incide en las personas. Por lo tanto, lo que plantea la cuestión es identificar en todo este sistema el factor o los factores que aportan el beneficio. ¿Es el medio ambiente? ¿Es el tratamiento térmico en sí? ¿Es la reducción del estrés?
Dicho esto, los estudios de seguimiento y los estudios médico-económicos muestran en general que la hidroterapia, como sistema de tratamiento, tiene un impacto positivo en la salud de las personas en comparación con los tratamientos tradicionales. Pienso en particular en el estudio STOP-TAG dirigido por Olivier Dubois, que demostró que la hidroterapia es más eficaz a largo plazo que un antidepresivo prescrito en las condiciones habituales.
Creo que, en general, la hidroterapia tiene un impacto en la reducción de los niveles de estrés. Esto ayudará a mejorar las capacidades de adaptación del organismo y así restaurar los recursos físicos y psicológicos esenciales para la salud. Actuando sobre el eje del estrés, realmente se puede mejorar el curso de las enfermedades crónicas.
¿Qué le dirías a alguien que no sabe qué son los trastornos del sueño y te pide que le expliques?
El sueño es una función fisiológica del cuerpo fundamental para una buena salud. ¡Tienes que cuidar tu sueño! Además, recuerda que esta no es una función accesoria y que por la noche no pasa nada mientras duermes. Al contrario, para estar sano tienen lugar muchos procesos fisiológicos fundamentales. Tratar las enfermedades del sueño y tener una buena higiene del sueño son elementos fundamentales para estar sano durante el día.
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¿Qué le diría a un paciente que sufre trastornos del sueño y que duda en someterse a un tratamiento de spa?
¡Lo primero es saber de dónde viene esta vacilación! En cualquier caso le diré que este tiempo que podemos tomarnos durante tres semanas es un elemento fundamental para la salud. El tratamiento de spa ofrece un ambiente sereno en el que la regularidad de los ritmos del día y de la noche tiene un efecto beneficioso sobre el sueño.
Fuentes:
Entrevista exclusiva con Jean-Arthur Micoulaud-Franchi, 29 de mayo de 2024
