La nueva regla “2-2-3”
Según la nueva recomendación de la Sociedad Europea de Cardiología (ESC) 2024, comentada por el profesor Xavier Girerd, hipertensiólogo y cofundador de la Fundación HTA, ya se establece que una diferencia de más de 10 mmHg (milímetros de mercurio ) entre el primer y el segundo compás es común. Por el contrario, una variación de esta amplitud entre la segunda y la tercera medición sigue siendo excepcional. ¡Por lo tanto, no es necesaria una tercera medición!
El nuevo protocolo para la automedición de la presión arterial en casa, basado en las recomendaciones de los expertos de la Sociedad Europea de Cardiología (ESC) 2024, es el siguiente:
– tomar dos mediciones por la mañana y dos mediciones por la tarde;
– durante un período de al menos 3 días a un máximo de 7 días.
Por lo tanto, la presión arterial automedida (incluidos los dos valores de presión arterial: sistólica y diastólica: PAS/PAD) se calcula a partir del promedio de al menos 12 mediciones.
¿Cómo interpretar los resultados de la automedición de la presión arterial?
La interpretación de los resultados de la automedición de la presión arterial en casa debe ponerse en perspectiva con los valores medidos en consulta (donde puede haber un “efecto bata blanca” ligado a la presencia de un profesional de la salud al lado del paciente) , que tiende a elevar ligeramente la presión arterial) y los umbrales diagnósticos definidos por la Sociedad Europea de Cardiología. Para ello se han establecido nuevas correspondencias:
– un promedio de automedición de 135/85 mmHg corresponde al umbral de 140/90 mmHg medido en consulta;
– un promedio de automedición de 120/70 mmHg corresponde al umbral de 120/70 mmHg medido en consulta.
Nuevos umbrales de presión arterial en 2024
En 2024, nuevos umbrales de presión sistólica y diastólica (PAS/PAD) definirán las diferentes categorías de presión arterial en consulta médica y automedición.
Presión arterial normal:
Es idéntico en consulta y automedición: menos de 120/70 mmHg.
Hipertensión:
Sólo en consulta: entre 120/70 y 139/89 mmHg
Hipertensión:
En consulta: mayor o igual a 140/90 mmHg
Automedido: mayor o igual a 135/85 mmHg
Para orientarse y controlar su presión arterial, la Fundación para la Investigación de la Hipertensión Arterial ha diseñado la aplicación gratuita SuiviHTA para tabletas y teléfonos inteligentes. El uso de la monitorización HTA es recomendado por los cardiólogos y la mayoría de las sociedades científicas de la especialidad. Para medir la presión arterial se necesita un tensiómetro automático. ¿Pero cómo elegirlo? Consejos de expertos. Todo lo que necesita saber sobre la recomendación ESC 2024: “Directrices ESC 2024 para el tratamiento de la presión arterial elevada y la hipertensión”
Vasectomía, muy eficaz siempre que se sigan algunas reglas
