Un medicamento común entre las personas mayores promueve la pérdida ósea, según investigadores de Johns Hopkins Medicine.
A partir de cierta edad, a las personas mayores se les suelen recetar medicamentos para problemas de salud bastante comunes. Hipertensión, colesterol, diabetes… Suelen multiplicarse a medida que envejecemos. Por eso los médicos recomiendan adoptar ciertos buenos hábitos a partir de cierta edad, si no es ya así. Luego puedes adaptar tu dieta o asegurarte de hacer ejercicio físico. Si bien los tratamientos farmacológicos ayudan a aliviar ciertos problemas, a veces causan otros. Este es el caso de un fármaco que suele recetarse a personas mayores y que favorece la pérdida ósea, según los investigadores.
¿Qué medicamento recetado habitualmente a las personas mayores favorece la pérdida ósea?
Como se informó aufemínla levotiroxina promueve la pérdida ósea. En Francia, este fármaco se conoce con el nombre de Levothyrox, mientras que en Estados Unidos se comercializa con el nombre de Synthroid. Este medicamento a menudo se receta para tratar el hipotiroidismo porque reemplaza la hormona producida naturalmente por la glándula tiroides.
Desafortunadamente, mientras se trata esta enfermedad, este tratamiento también puede ayudar a disminuir significativamente la densidad ósea en adultos mayores, según un estudio realizado por Johns Hopkins Medicine. Para llegar a esta conclusión, siguieron a 81 usuarios de levotiroxina y a 364 que no tomaron este tratamiento durante seis años. “Incluso siguiendo las recomendaciones actuales, el uso de levotiroxina parece estar asociado con una mayor pérdida ósea en adultos mayores”especifica el Dr. Shadpour Demehri, profesor de radiología y coautor principal del estudio.
Como recordatorio, la osteoporosis es una enfermedad que reduce la densidad ósea y altera la microarquitectura de los huesos. Esto afecta a alrededor de 4 millones de personas en Francia, o el 5,5% de la población total. Generalmente es más común en mujeres alrededor de los 65 años. Esta enfermedad puede entonces aumentar el riesgo de fracturas, a menudo graves, en las personas que la padecen.
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¿Cómo cuidar tu salud ósea después de los 60?
Para mantener huesos fuertes después de la menopausia y nuevamente después de los 60 años, puede ser necesario cambiar algunos hábitos. ¿El primero de ellos? Alimento. De hecho, para cuidar tus huesos no debes descuidar tu ingesta de calcio. Se encuentra en todos los lácteos, pero también en alimentos como las almendras, el tomillo e incluso las sardinas. También es necesario consumir suficientes proteínas, que se encuentran especialmente en la carne, el pescado y los huevos, pero también en determinadas plantas como los cereales, las legumbres e incluso las oleaginosas.
Además, la vitamina D también es esencial porque permite que el calcio se una a los huesos. Para obtener suficiente, no debes dudar en exponerte al sol y comer alimentos ricos en vitamina D. Al mismo tiempo, es importante realizar actividad física todos los días, dependiendo de lo que puedas HACER.
