Dos lados de la misma moneda. La falta de actividad física y el sedentarismo constituyen dos riesgos de desarrollar numerosas enfermedades, cardiovasculares o metabólicas, pero también ciertos cánceres. La Organización Mundial de la Salud recomienda entre dos y cinco horas de deporte a la semana. Sin embargo, en Francia, menos de las tres cuartas partes de los hombres (72,9%) y más de la mitad de las mujeres (59,3%) alcanzaron estas cifras en 2021, según Public Health France.
Para combatir el sedentarismo, el estudio recomienda caminar unos pasos cada veinte minutos de inactividad. Hoy en día, más de uno de cada cinco franceses afirma pasar siete horas al día sentado.
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” Contrarrestar “
Por tanto, el objetivo es claro: contrarrestar “,
subrayan los autores del estudio. Pero entran en juego muchos factores: las personas mayores, los menos educados, los hombres desempleados e incluso las madres tienen menos probabilidades de respetar estas recomendaciones.
Las disparidades regionales también son fuertes. Bretaña y Occitania son buenos estudiantes, con una frecuencia de actividad física muy superior a la media nacional. Por el contrario, Île-de-France y el noreste de Francia ocupan los últimos lugares de la categoría.
A pocas semanas de los Juegos Olímpicos de París 2024, la promoción del deporte parece ser una gran causa nacional
. Los autores del estudio desean incluir a toda la población
Y mantener este impulso a lo largo del tiempo
. Hasta entonces, el oro aún está por ganar.
