La menstruación suele ir asociada a síntomas desagradables como fatiga, calambres y cambios de humor. Sin embargo, un nuevo estudio revela una sorpresa interesante: las mujeres pueden desarrollar habilidades intelectuales inesperadas durante su período.
La menstruación es bien conocida por provocar diversas molestias físicas, que van desde calambres abdominales hasta fatiga intensa. Estos inconvenientes a menudo pueden perturbar la vida diaria de las mujeres y afectar su bienestar general. A esto se suman las fluctuaciones hormonales que también pueden influir en el estado de ánimo y los niveles de energía. Sin embargo, un estudio arroja luz sobre aspectos inesperados de la menstruación sobre nuestras capacidades intelectuales.
Investigadores del University College de Londres y del Instituto de Deporte, Ejercicio y Salud analizaron el rendimiento cognitivo de 241 mujeres. Los participantes completaron una serie de pruebas cognitivas con 14 días de diferencia, lo que permitió a los investigadores evaluar los efectos de las diferentes fases del ciclo menstrual. Las pruebas incluyeron tareas como reconocimiento de caras sonrientes y ejercicios de rotación espacial 3D. Pero entonces, ¿qué reveló este estudio?
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Rendimiento intelectual inesperado durante la menstruación.
Los resultados son sorprendentes:Las mujeres que menstruaban mostraron tiempos de reacción más rápidos y cometió menos errores. Aunque a menudo se sentían peor, su rendimiento cognitivo era significativamente mejor. Las razones exactas de estas mejoras aún no se comprenden completamente. Según Flaminia Ronca, PhD, autora principal del estudio, las fluctuaciones hormonales, en particular los niveles de progesterona, podrían desempeñar un papel clave.
Explica que la progesterona, que alcanza su punto máximo durante la fase lútea y cae durante la menstruación, podría influir en la corteza cerebral, una región esencial para la memoria, la reflexión y otras funciones como aprendiendo. Esta caída durante la menstruación podría explicar por qué las mujeres presentan tiempos de reacción más rápidos en ese momento. Además, destaca que “laLa progesterona puede alterar la corteza cerebral.“, lo que podría reducir las capacidades cognitivas durante la fase lútea y mejorarlas durante la menstruación.
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¿Cuáles son las lecciones del estudio?
Aunque el estudio se inspiró en la investigación de la medicina deportiva, el investigador dice que los hallazgos son válidos para todas las mujeres, sean atletas o no. “El momento de un movimiento es importante en la vida cotidiana.“, ella dice.
Este estudio ofrece una nueva perspectiva sobre la menstruación. Indica que las mujeres no sólo pueden funcionar normalmente durante sus períodos, sino también sobresalir cognitivamente. Las implicaciones son enormes, que van desde una mayor productividad en el trabajo hasta una mejor gestión de las tareas diarias. “La conclusión principal es que las mujeres pueden dar un paso adelante, incluso cuando se sienten peor.“, concluye Flaminia Ronca.
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