Tiempo frente a la pantalla y exposición asociada a su luz azul. Ya se han asociado a numerosos efectos nocivos para la salud, al sedentarismo y sus problemas metabólicos, pero también a los trastornos del sueño y, más ampliamente, a la alteración del reloj biológico. Esta vez se destacan las consecuencias sobre el crecimiento y desarrollo del Niño: pubertad precoz y edad ósea más avanzada. Esta investigación plantea preguntas importantes sobre los efectos a largo plazo de las pantallas en la salud de los niños.
Sobre el crecimiento óseo ; A medida que los niños crecen y se desarrollan, los huesos largos, como el fémur, se alargan gradualmente en cada extremo. Estos extremos de crecimiento (áreas de cartílago liso y elástico llamadas “placas de crecimiento”) eventualmente se solidifican, lo que marca el cese del crecimiento en altura. Las niñas suelen dejar de crecer y alcanzar su altura máxima entre los 14 y 16 años, mientras que los niños terminan de crecer entre los 16 y 18 años.
Sin embargo, en los últimos años, varios estudios han informado de un aumento en pubertad tempranatanto en niñas como en niños, con un crecimiento muy rápido al principio pero que se detiene antes de lo normal. Esta investigación sugiere que el uso excesivo de pantallas, y particularmente de su luz azul, podría ser uno de los factores de esta pubertad temprana.
el estudiorealizado en ratones “jóvenes” (modelo de crecimiento), expuso estos modelos a diferentes ciclos de luz y luego midió su tamaño y el de sus fémures. La experiencia revela que:
- los modelos expuestos a la luz azul inicialmente crecen más rápidamente, particularmente en los huesos, y entran en la pubertad antes que los expuestos a la luz estándar;
- estos ratones expuestos a la luz azul tienen mayor riesgo de pubertad precoz;
- la exposición a la luz azul induce cambios estructurales más tempranos en las placas de crecimiento óseo, lo que sugiere un impacto en la edad ósea a largo plazo;
- La luz azul influye en el crecimiento y desarrollo físico.
Estos resultados preclínicos alientan la realización de estudios longitudinales en niños, que tengan en cuenta el tiempo frente a la pantalla y sigan la maduración de la placa de crecimiento y su desarrollo hasta el final de la adolescencia.
Finalmente, los autores señalan que esta aceleración del crecimiento óseo no es beneficiosa: “Los huesos maduraron demasiado pronto, lo que potencialmente puede hacer que sean más pequeños y menos densos que el promedio en la edad adulta. »
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