Kate Middleton no sólo goza de buena popularidad en el Reino Unido por su valentía y carisma. También es conocida por su sentido de la moda y su estilo de vida saludable. La prensa británica a menudo transmite los secretos de Kate Middleton.
Antes del anuncio de su cáncer, era conocida por practicar deporte habitualmente. La Princesa de Gales también presta atención a lo que ella comey esto, en todas sus comidas. Esta regla de vida comienza con el desayuno, durante el cual come verduras.
¿Qué desayuna Kate Middleton todas las mañanas?
Para Kate Middleton, como para la mayoría de los británicos, el desayuno no es una comida dulce. Como se explica Íntimamentela Princesa de Gales tampoco consume una comida demasiado salada o demasiado grasosa para empezar el día. Por el contrario, ella prefiere
algunas verduras y alimentos saludables.
El desayuno de Kate Middleton comienza con
avena. Este alimento, que frecuentemente se consume en forma de papilla, es conocido por sus numerosos beneficios. Está lleno de fibra, proteínas y carbohidratos, por lo que es una buena opción para la primera comida del día. Pero eso no es todo. Luego pasa a algunas verduras.
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Kate Middleton come verduras para reducir el colesterol a primera hora de la mañana
Después de la avena vienen dos verduras que Kate Middleton aprecia especialmente. Estos son ante todo los
espinaca. Parece que no se conoce la forma en que la Princesa de Gales los consumió. Pero para evitar que pierdan su calidad nutricional siempre es mejor comerlos crudos.
Probablemente sea lo mismo para col rizada. El desayuno de Kate Middleton también se compone de este alimento poco conocido, pero considerado excepcional para la salud. Los beneficios de la col rizada son realmente numerosos. Y a diferencia de otras variedades de repollo, éste se puede comer crudo.
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¿Qué otras verduras deberías elegir en el desayuno para seguir una dieta tan saludable como la de Kate Middleton?
Si a Kate Middleton le gusta la col rizada y las espinacas
desayuno, Dos alimentos perfectos para regular los niveles de colesterol, no son los únicos vegetales que se pueden consumir a esta hora del día. De manera más general, puede recurrir a repollobrócoli, rúcula o incluso col rizada.
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Verduras verdes son más conocidos por sus efectos beneficiosos para la salud. Entonces, ¿por qué no desayunar guisantes o judías verdes? Las hortalizas de raíz también se pueden cocinar para el desayuno, como las zanahorias.
