Si el mes de Octubre Rosa está diseñado para llamar la atención sobre el cáncer femenino, Movember invita a los hombres a dejarse crecer el bigote en noviembre. ¿El objetivo? Crear conciencia sobre la salud de los hombres, incluidos los cánceres de próstata y testículos y la prevención del suicidio.
Los bigotes en noviembre son Movember: una campaña para concienciar sobre la salud masculina. Cáncer de próstata, cáncer testicular, salud mental y prevención del suicidio, este mes está dedicado a la detección y el apoyo a los hombres. El Dr. Kierzek nos invita a hablar de ello.
La salud masculina en el centro de Movember
El cáncer de próstata afecta 50.000 hombres al año en Francia. Para el cáncer testicular, menos común pero a menudo entre los jóvenesla campaña enfatiza el autoexamen para la detección temprana. Al mismo tiempo, se resalta la salud mental de los hombres con acciones para prevención del suicidioun tema todavía tabú. Movember pide romper este silencio para que ningún hombre dude en buscar apoyo.
¿Cómo participar en Movember?
Para apoyar a Movember, son posibles varias acciones:
- dejarse crecer el bigote ayuda a iniciar conversaciones sobre la salud de los hombres.
- Muévete para Movember : quienes prefieran moverse pueden recorrer 60 km durante el mes, simbolizando los 60 hombres que se suicidan cada hora en el mundo.
- Organizar o participar en eventos. : obras de teatro, carreras, debates y eventos locales reúnen a las comunidades para recaudar fondos.
Pruebas y señales de advertencia.
El autoexamen testicular es sencillo y recomendadosobre todo en la ducha, donde el calor lo facilita. Enrolle cada testículo entre el pulgar y los dedos para comprobar si hay anomalías como bulto, hinchazón o dolor es esencial. En caso de síntomas sospechosos, mejor consultar para un diagnóstico rápido.
Los consejos del Dr. Gérald Kierzek
Únase a nosotros todas las mañanas a las 8:50 a. m. El consejo del Dr. Kierzek. Desde gestionar nuestro estrés hasta nuestra nutrición e incluso nuestro sueño, te da buenos consejos sobre todos los aspectos de nuestra vida diaria.
También puede encontrar esta columna reproducida en la aplicación AQUÍ y en la aplicación Radio France.
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