Cómo proteger adecuadamente su corazón y arterias

Cómo proteger adecuadamente su corazón y arterias
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NUESTROS CONSEJOS DE SALUD – El daño a las arterias es la base de las enfermedades cardiovasculares. Afortunadamente, cada uno es capaz de actuar, a su propio nivel, sobre los principales factores de riesgo.

En promedio, de 5 a 6 litros por minuto, o más de 7000 litros por día. Esta es la cantidad de sangre que bombea el corazón para distribuir oxígeno y nutrientes a todos los órganos, a través de una inmensa red de arterias y capilares. Sin embargo. Cuando las arterias pierden elasticidad, si son atacadas por la nicotina y una presión arterial demasiado alta, o si reaccionan a una sangre demasiado cargada de azúcar y colesterol, se enferman. Esta enfermedad es la aterosclerosis, que en sí misma es la causa de casi todas las enfermedades cardiovasculares. Que constituyen la segunda causa de muerte en Francia.

“Si las arterias pierden su flexibilidad y se dañan, también se debe a la edad, a los antecedentes familiares o incluso al sexo: hasta la menopausia, las mujeres están protegidas de la aterosclerosis gracias a sus hormonas. matiz Profesor Louis Potier, diabetólogo y nutricionista del hospital Bichat-Claude-Bernard (AP-HP/Inserm/universidad…

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