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Justo antes del fin de semana, todos los lectores que cocinamos nos hacemos esta eterna pregunta: ¿qué vamos a comer? Para inspirarte, Prensa te propone una receta que te hará la boca agua.
Publicado a las 11:00 a.m.
Rinde: 4 a 6 porciones
Ingredientes para la ensalada
- 3/4 taza de sémola de trigo (cuscús)
- 1/2 taza de jugo de naranja
- 1/4 taza de caldo de verduras
- 1 lata de frijoles rojos (540 ml), enjuagados y escurridos
- 2 naranjas pequeñas, peladas y picadas
- 1 1/2 tazas de espinacas tiernas, picadas
- 3/4 taza de eneldo fresco, picado
- Sal pimienta
Ingredientes para la vinagreta
- 3 cucharadas cucharada de mayonesa comprada en la tienda (o yogur griego natural)
- 1 taza cucharada de aceite de oliva
- El jugo y la ralladura de 1/2 limón grande.
- 1 taza salsa de tabasco
- Sal pimienta
Preparación
- 1. Cocer la sémola de trigo en el zumo de naranja y el caldo. Vierte en una ensaladera y deja enfriar unos minutos.
- 2. Mientras tanto, bate todos los ingredientes para la vinagreta, sazona bien y reserva.
- 3. Agrega todos los ingredientes restantes a la ensalada, luego termina con la vinagreta. Mezclar, sazonar bien y servir.
Fuente: receta de Sophie Ducharme.
Publicado en La prensa+ el 23 de noviembre de 2017.