El año 2023 habrá sido un punto de inflexión en la carrera de Jorge Martín. Tras estar cerca del título mundial, el piloto español supo aprender las lecciones de esta experiencia para proclamarse campeón en 2024. Su evolución, sobre todo a nivel mental, es especialmente interesante.
Después de perderse por poco el título de MotoGP en 2023, Jorge Martín Atravesó un periodo de dudas e inseguridades, llegando a cuestionarse incluso su regreso a las pistas. Sin embargo, pudo superar estos desafíos psicológicos para convertirse en campeón del mundo de MotoGP en 2024 con
Prima Pramac Racing.
Preguntado por la revista MotorBike sobre la importancia de 2023 en su rendimiento esta temporada, el piloto español destacó el papel crucial de las lecciones aprendidas a nivel mental. “ Muy, muy importante. Tal vez habría ganado este año de todos modos, pero
Creo que las lecciones que aprendí de 2023 fueron increíbles.especialmente mentalmente. Ser capaz de ver un margen en alguna parte, un área de mejora, no es fácil cuando estás en el nivel más alto del deporte. Vi este margen mentalasí que comencé a trabajar y logré mejorar muy rápidamente.. »
Con el tiempo, Martín Cambió profundamente su percepción sobre el equilibrio entre preparación física y preparación mental. Mientras que antes creía que el aspecto físico era en gran medida predominante, ahora reconoce que el rendimiento de alto nivel requiere un fino equilibrio entre los dos.
Jorge Martín: « La mentalidad puede no ser tan importante para ser rápido, pero es esencial para ganar. »
Analiza: “ Físicamente estamos todos preparados. Físicamente, obviamente diría que es el 80% porque Sin el aspecto físico no llegaremos a ninguna parte.. Pero dejando de lado el aspecto físico, creo que la mentalidad ahora sería 50/50% con fitness.
porque es clave. Quizás no para ser rápido, pero es fundamental para ganar. Ese último empujón y ser fuerte mentalmente, sobre todo en momentos difíciles,
esto es lo que te lleva a la victoria. »
El clic mental no se hizo esperar.
Martín recuerda el impacto inmediato de su trabajo en sí mismo: “ tal vez en la semana que comencé a trabajar, o la segunda semana. Ahí fue cuando ya noté un cambio, Noté que estaba empezando a ver las cosas de otra manera.. »
La clave de esta transformación fue aceptar sus emociones y normalizar sus dudas. “ Es importante darse cuenta de que Cuando hay algo que no puedes controlar, lo mejor es aceptarlo lo antes posible. Por supuesto, no podía controlar estos sentimientos, así que al final, Logré aceptar que las dudas eran normales.. Normalizar las cosas me ayudó mucho entender que somos humanosy de ahí aprendí y mejoré cada día. »
Trabajando sobre sí mismo con determinación y transparencia,
Jorge Martín demostró que la fuerza mental es tan esencial como el rendimiento físico en MotoGP. Esta resiliencia le permitió alcanzar un hito y ascender a la cima del mundo, convirtiéndolo en un ejemplo inspirador para sus compañeros y fanáticos de todo el mundo.
